ดาวน์โหลดฟรี Home Workouts Gym Pro (ไม่มีโฆษณา) v5.6 แอปแบบชำระเงินแบบเต็มสำหรับ Android ที่ DownloadFreeAZ.com
คู่มือการออกกำลังกายทั้งหมดโดยวิดีโอแอนิเมชั่น 3 มิติ (เข้าใจง่าย) การออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ Pro ให้กิจวัตรการออกกำลังกายทุกวันสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมดของคุณ เพียงไม่กี่นาทีในแต่ละวันคุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อและออกกำลังกายที่บ้านได้โดยไม่ต้องไปโรงยิม ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์หรือโค้ชการออกกำลังกายทั้งหมดทำได้ด้วยน้ำหนักตัวของคุณเท่านั้น
แอปพลิเคชั่นนี้รวมถึงการออกกำลังกายสำหรับหน้าท้องหน้าอกขาแขนและการฝึกร่างกาย แบบฝึกหัดทั้งหมดออกแบบโดย exeperts ไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์จึงไม่จำเป็นต้องไปที่โรงยิม แม้ว่าจะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในแต่ละวัน แต่ก็สามารถปรับกล้ามเนื้อของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพและรับซิกซ์แพ็กที่บ้าน
ออกกำลังกายที่บ้านของเราแล้วคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของร่างกายในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์
คุณสมบัติ
* แผนอุ่นเครื่องและยืดกล้ามเนื้อ
* บันทึกความคืบหน้าการฝึกอบรมโดยอัตโนมัติและติดตามประวัติได้อย่างง่ายดาย
* ติดตามน้ำหนักแผนภูมิ
* เตือนการออกกำลังกายให้คุณดำเนินต่อไป
* ภาพเคลื่อนไหววิดีโอ 3 มิติโดยละเอียด
* แผนอาหารสำหรับลดน้ำหนักและเพาะกาย
แอพเพาะกาย
คุณกำลังมองหาแอพเพาะกายอยู่หรือเปล่า? ลองใช้แอพสร้างกล้ามเนื้อของเรา! แอพสร้างกล้ามเนื้อนี้มีการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อที่มีประสิทธิภาพและการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ
อุ่นเครื่องแอปฝึกอบรม
การอุ่นเครื่องมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อประสิทธิภาพที่ดีขึ้นและการบาดเจ็บน้อยลง แต่การยืดกล้ามเนื้อนั้นค่อนข้างเป็นทางเลือกพิเศษ - เราทำได้เราควรทำ แต่การไม่ทำจะไม่ก่อให้เกิดปัญหาใด ๆ โดยส่วนใหญ่แล้ว ขอแนะนำเป็นอย่างยิ่ง
แอพฝึกความแข็งแกร่ง
ไม่ใช่แค่แอปเสริมสร้างกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังเป็นแอปฝึกความแข็งแรงอีกด้วย หากคุณยังคงมองหาการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อแอพสร้างกล้ามเนื้อหรือแอพฝึกความแข็งแรงแอพสร้างกล้ามเนื้อนี้เป็นแอพที่ดีที่สุดที่คุณจะพบในแอพสร้างกล้ามเนื้อ
ออกกำลังกายหน้าแรกสำหรับผู้ชาย
ต้องการออกกำลังกายที่บ้านที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ชายหรือไม่? เราจัดเตรียมการออกกำลังกายที่บ้านที่แตกต่างกันสำหรับผู้ชายเพื่อออกกำลังกายที่บ้าน การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชายได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้คุณมีซิกแพคหน้าท้องในเวลาอันสั้น คุณจะพบกับการออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชายที่เหมาะกับคุณมากที่สุด ลองออกกำลังกายที่บ้านของเราสำหรับผู้ชายตอนนี้!
การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม
การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดและการออกกำลังกายแบบ hiit เพื่อรูปร่างที่ดีขึ้น เผาผลาญแคลอรี่ด้วยการออกกำลังกายแบบเผาผลาญไขมันและใช้ร่วมกับการออกกำลังกายแบบ hiit เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
แบบฝึกหัดหลาย ๆ
วิดพื้น, สควอต, ซิทอัพ, ไม้กระดาน, กระทืบ, นั่งบนผนัง, แจ็คกระโดด, ทรีเซ็ปส์ดิป, ปอด
โค้ชฟิตเนส
แบบฝึกหัดทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยอาจารย์ผู้สอนฟิตเนสมืออาชีพ แนะนำการออกกำลังกายด้วยการออกกำลังกายเช่นมีเทรนเนอร์ฟิตเนสส่วนตัวในกระเป๋าของคุณ! เป็นเรื่องง่ายและเข้าใจง่ายด้วยวิดีโอสอน 3 มิติ
จำเอาไว้:
ปรึกษาแพทย์เพื่อแจ้งให้คุณทราบถึงการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับสภาพร่างกายของคุณ
เติมความชุ่มชื้นก่อนระหว่างและหลังการออกกำลังกาย
อุ่นเครื่องก่อน 15 นาทีเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ
ยืดกล้ามเนื้อ 10 นาทีหลังจากออกกำลังกายเสร็จ
ดาวน์โหลดฟรี Home Workouts Gym Pro (ไม่มีโฆษณา) v5.6 ปลดล็อคแอพพรีเมี่ยมแบบชำระเงินแบบเต็ม APK
ดาวน์โหลด“ home-workouts-gym-pro-no-ad-v5-6-full-unlocked-paid-app.html.apk”
home-workouts-gym-pro-no-ad-v5-6-full-unlocked-paid-app.html - ดาวน์โหลด 287 ครั้ง -