ออกกำลังกายที่บ้าน - ไม่มีอุปกรณ์ - เทรนเนอร์ลดน้ำหนัก APK MOD [v.18.90] สำหรับ Android

คำอธิบายของ ออกกำลังกายที่บ้าน - ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ - เทรนเนอร์ลดน้ำหนัก [18.90]

ออกกำลังกายที่บ้าน - ไม่มีอุปกรณ์ - เทรนเนอร์ลดน้ำหนัก [18.90] updated on วันเสาร์ที่ 8 มกราคม 2022 คือ Health & Fitness สำหรับ Android ที่พัฒนาโดย Hazard Studio

คำอธิบาย:

การออกกำลังกายที่บ้าน ไม่มีเครื่องใดเสนอกิจวัตรการออกกำลังกายประจำวันสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมดของคุณ ในเวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน คุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อและฟิตหุ่นได้ที่บ้านโดยไม่ต้องไปยิม ไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรือผู้ฝึกสอน การออกกำลังกายทั้งหมดสามารถทำได้ด้วยน้ำหนักตัวของคุณเท่านั้น เครื่องออกกำลังกายที่บ้านมีมากกว่า 100 แบบฝึกหัดสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน

คุณลักษณะเด่น :

+ การออกกำลังกายอุ่นเครื่องและยืดกล้ามเนื้อ

+ บันทึกความคืบหน้าการฝึกอบรมโดยอัตโนมัติ

+ แผนภูมิติดตามแนวโน้มน้ำหนักของคุณ

+ การแจ้งเตือนการฝึกอบรม

+ คำแนะนำวิดีโอ 3D ส่วนบุคคลโดยละเอียด

+ ลดน้ำหนักใน 28 วันกับเทรนเนอร์ส่วนตัว

รุ่น Android ที่ต้องการ:

 Lollipop [5.0–5.0.2] - Marshmallow [6.0 - 6.0.1] - Nougat [7.0 - 7.1.1] - Oreo [8.0-8.1]
ดาวน์โหลด Home Workouts No equipment Los Weight Trainer v18.90 Premium APK ฟรี

คู่มือการออกกำลังกายทั้งหมดโดยวิดีโอแอนิเมชั่น 3D (เข้าใจง่าย)

การออกกำลังกายที่บ้าน ไม่มีอุปกรณ์ใดที่ให้กิจวัตรการออกกำลังกายประจำวันสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อหลักของคุณทั้งหมด เพียงไม่กี่นาทีต่อวัน คุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อและออกกำลังกายได้ที่บ้านโดยไม่ต้องไปยิม ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์หรือโค้ช การออกกำลังกายทั้งหมดสามารถทำได้โดยใช้น้ำหนักตัวของคุณเท่านั้น ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์รวมกว่า 100 การออกกำลังกายสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน
กิจวัตรการวอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อได้รับการออกแบบการสร้างแบบจำลอง 3 มิติเพื่อให้แน่ใจว่าคุณออกกำลังกายในลักษณะที่เป็นวิทยาศาสตร์ ด้วยคำแนะนำวิดีโอ 3 มิติสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง คุณจะมั่นใจได้ว่าคุณใช้แบบฟอร์มที่ถูกต้องระหว่างการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
★แผนการออกกำลังกาย
– ออกกำลังกายอย่างง่ายดายในแผนท้าทาย 28 วัน (ออกกำลังกาย 4 สัปดาห์) สำหรับหน้าท้อง, หน้าอกและทั้งตัว

– การออกกำลังกายทุกวันสำหรับ Abs, หน้าอก, ขา, เต็มตัว (ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับสูง):
★ แบบฝึกหัดทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยการสร้างแบบจำลอง 3 มิติ
การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ คู่มือการออกกำลังกายตลอดการออกกำลังกาย เช่นเดียวกับการมีโค้ชฟิตเนสส่วนตัวในกระเป๋าของคุณ! (ดันขึ้น, กระทืบ, กำแพงซิท, แจ็คกระโดด, หมอบ, ซิทอัพ, ไม้กระดาน)
★การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกาย HIIT
การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดและการออกกำลังกาย HIIT เพื่อรูปร่างที่ดีขึ้น เผาผลาญแคลอรีด้วยการออกกำลังกายเผาผลาญไขมัน และผสมผสานกับการออกกำลังกายแบบ HITT เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
★แอพเพาะกาย
คุณกำลังมองหาแอพเพาะกายหรือไม่? ลองใช้แอปสร้างกล้ามเนื้อของเรา! แอพสร้างกล้ามเนื้อนี้มีการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิภาพและการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญและแบบฝึกหัดทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยการสร้างแบบจำลอง 3 มิติ

คุณสมบัติ★
* วอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อเป็นประจำ
* บันทึกความคืบหน้าการฝึกอบรมโดยอัตโนมัติ

* แผนภูมิติดตามแนวโน้มน้ำหนักของคุณ
* การแจ้งเตือนการออกกำลังกาย
* คำแนะนำวิดีโอส่วนบุคคล 3 มิติโดยละเอียด
* ลดน้ำหนักใน 28 วันกับเทรนเนอร์ส่วนตัว
จำเอาไว้:
ปรึกษาแพทย์เพื่อแจ้งให้คุณทราบถึงการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับสภาพร่างกายของคุณ
เติมความชุ่มชื้นก่อนระหว่างและหลังการออกกำลังกาย
อุ่นเครื่องก่อน 15 นาทีเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ
ยืดกล้ามเนื้อ 10 นาทีหลังจากออกกำลังกายเสร็จ

มีอะไรใหม่ในการออกกำลังกายที่บ้าน - ไม่มีอุปกรณ์ - เทรนเนอร์ลดน้ำหนัก [18.90]