คำอธิบายของ Simple Habit: Meditation, Sleep [1.36.15]
นิสัยง่ายๆ: การทำสมาธิ, การนอนหลับ [1.36.15] อัปเดตเมื่อ วันพฤหัสบดีที่ 1 กรกฎาคม 2021 คือ Health & Fitness สำหรับ Android ที่พัฒนาโดย Simple Habit, Inc.
คำอธิบาย:
Simple Habit เป็นแอปอันดับ 1 สำหรับความเป็นอยู่ที่ดีและการนอนหลับของคุณ แนะนำโดยนักจิตวิทยา นักบำบัด และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตชั้นนำ ลอง Simple Habit ฟรีวันนี้และเข้าร่วมกับผู้คนกว่า 5 ล้านคนในการเดินทางที่เปลี่ยนแปลงชีวิตนี้ นอนหลับได้ดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้นในชีวิต การแต่งงาน การเลี้ยงดู การงาน และสุขภาพ
คุณลักษณะเด่น :
+ เพียง 5 นาทีของการฝึกสติและการทำสมาธิต่อวันสามารถปรับปรุงชีวิตของคุณผ่านการบรรเทาความเครียดและการนอนหลับที่ดีขึ้น
+ การทำสมาธิแบบใหม่นำโดยผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่สุดในโลก ตั้งแต่ผู้เชี่ยวชาญด้านการเจริญสติที่ Google ไปจนถึงอดีตพระสงฆ์
+ ติดตามความคืบหน้าของคุณและคอยกระตุ้นด้วย Mindful Minutes
+ เข้าถึงการทำสมาธิแบบออฟไลน์ด้วยการสมัครสมาชิกระดับพรีเมียมเพื่อให้คุณสามารถนั่งสมาธิได้ตลอดเวลา
+ เหมาะสำหรับไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบ - ฟังเมื่อคุณตื่นนอน ขณะขับรถ หรือเมื่อคุณเข้านอน
+ เซสชั่นสำหรับปัญหาในชีวิตประจำวันของชีวิต
+ ใช้ฟีเจอร์ Simple Habit's on the go เพื่อสงบความวิตกกังวลของคุณอย่างรวดเร็วและรับสติ
+ นอนหลับดีขึ้น
+ ลดความเครียด
+ การจัดการกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
+ และอีกมากมาย
+ เนื้อหาการฝึกสอน
+ บทสัมภาษณ์สร้างแรงบันดาลใจ
+ การติดตามสตรีคและนาทีที่มีสติเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ
รุ่น Android ที่ต้องการ:
KitKat [4.4–4.4.4] – Lollipop [5.0–5.0.2] – Marshmallow [6.0 – 6.0.1] – Nougat [7.0 – 7.1.1] – Oreo [8.0-8.1]ดาวน์โหลด Simple Habit Meditation, Sleep v1.36.15 XNUMX Mod Extra APK สมัครฟรี
Simple Habit เป็นแอปอันดับ 1 เพื่อสุขภาพและการนอนหลับของคุณที่แนะนำโดยนักจิตวิทยา นักบำบัด และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตชั้นนำ ลอง Simple Habit ฟรีวันนี้และเข้าร่วมกับผู้คนกว่า 5 ล้านคนในการเดินทางที่เปลี่ยนแปลงชีวิตนี้ นอนหลับได้ดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้นในชีวิต การแต่งงาน การเป็นพ่อแม่ การงาน และสุขภาพ
เซสชั่นการบำบัดสุขภาพและการนอนหลับของเรานำเสนอการฝึกสติและการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำ แรงจูงใจรายวัน เซสชั่นการนอนหลับพร้อมคำแนะนำ และการฝึกสอนโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียงระดับโลก ปรับให้เข้ากับวิถีชีวิตของคุณโดยเฉพาะ เราจะช่วยให้คุณรู้สึกเครียดน้อยลง นอนหลับได้ดีขึ้น และเป็นตัวของตัวเองได้ดีที่สุด ไม่ว่าคุณจะมีเวลา 5 นาทีในตอนเช้า 20 นาทีระหว่างการเดินทาง หรือจำเป็นต้องหลับอย่างรวดเร็ว เริ่มนิสัยที่เรียบง่ายของคุณได้ฟรีวันนี้และมีชีวิตที่ดีขึ้นทุกวัน
-
โดดเด่นบน
* 2018 ผู้ชนะแอปความเป็นอยู่ที่ดีของ Google Play Awards ยอดเยี่ยม
* ผู้ชนะรางวัล Google Material Design Awards 2018
* ผู้ชนะแอปที่ดีที่สุดของ Google Play ปี 2017
* Shark Tank ซีซั่นรอบปฐมทัศน์ 2017
ทำไมนิสัยง่ายๆ?
สติและสมาธิ
• การทำสมาธิเพียง 5 นาทีต่อวันสามารถปรับปรุงชีวิตของคุณผ่านการบรรเทาความเครียดและการนอนหลับที่ดีขึ้น
• การทำสมาธิแบบใหม่โดยผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่สุดในโลก ตั้งแต่ผู้เชี่ยวชาญด้านการเจริญสติที่ Google ไปจนถึงอดีตพระสงฆ์
• ติดตามความคืบหน้าของคุณและคอยกระตุ้นด้วย Mindful Minutes
• เข้าถึงการทำสมาธิแบบออฟไลน์ด้วยการสมัครสมาชิกระดับพรีเมียมเพื่อให้คุณสามารถนั่งสมาธิได้ตลอดเวลา
สุขภาพที่ดีสำหรับไลฟ์สไตล์ที่วุ่นวายของคุณ
• เหมาะสำหรับไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบ— ฟังเมื่อตื่นนอน ขณะขับรถ หรือเข้านอน
• เซสชันที่ออกแบบมาสำหรับปัญหาในชีวิตประจำวัน
• ใช้คุณลักษณะ On-the-Go ของ Simple Habit เพื่อทำให้ความวิตกกังวลของคุณสงบลงอย่างรวดเร็วเพื่อให้เกิดสติ
สุขภาพและการผ่อนคลาย
• นอนหลับดีขึ้น
• คลายเครียด
• จัดการความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
• และอื่น ๆ
ค้นหาแรงจูงใจ
• เนื้อหาการฝึกสอน
• คำพูดสร้างแรงบันดาลใจ
• การติดตามสตรีคและนาทีที่มีสติในการติดตามความคืบหน้าของคุณ
ประโยชน์ของการใช้นิสัยง่ายๆ
• สร้างนิสัยการทำสมาธิ
• นอนหลับสนิทขึ้น
• แรงจูงใจในกระเป๋าของคุณ
• ปรับปรุงโฟกัส
• ลดความเครียดและความวิตกกังวล
• อยู่ในความสงบและผ่อนคลาย
• เพิ่มความตระหนักในตนเอง
•เป็นผู้นำที่มีประสิทธิภาพ
• หายใจลึกและง่ายขึ้น
• มุมมองที่เพิ่มขึ้น
• เจริญสติในขณะเดินทาง
• สงบสติอารมณ์และผ่อนคลายเมื่อสิ้นสุดวันที่ยาวนาน
•จัดการกับความท้าทายในชีวิตที่แตกต่างกันอย่างสงบและมีสมาธิ
• ปรับปรุงความสัมพันธ์
• มีความสุข ผ่อนคลาย และสงบมากขึ้น
เข้าถึงได้ไม่จำกัดด้วย PREMIUM
Simple Habit เสนอตัวเลือกการต่ออายุอัตโนมัติสองแบบเพื่อช่วยให้คุณมีสติสัมปชัญญะและหายใจได้ง่ายขึ้น การสมัครของคุณจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเมื่อสิ้นสุดแต่ละเทอม และบัตรเครดิตของคุณจะถูกหักผ่านบัญชี Play Store ของคุณ คุณสามารถปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้ทุกเมื่อจากการตั้งค่าบัญชี Play Store แต่จะไม่มีการคืนเงินสำหรับส่วนที่ไม่ได้ใช้ของข้อกำหนด ส่วนที่ไม่ได้ใช้ของช่วงทดลองใช้งานฟรีจะถูกริบเมื่อซื้อการสมัครสมาชิก ราคานี้สำหรับลูกค้าในสหรัฐอเมริกา ราคาในประเทศอื่นอาจแตกต่างกันและค่าใช้จ่ายจริงอาจถูกแปลงเป็นสกุลเงินท้องถิ่นของคุณขึ้นอยู่กับประเทศที่พำนัก
เชื่อมต่อกับนิสัยง่ายๆ
เฟสบุ๊ค – https://www.facebook.com/simplehabitapp/
อินสตาแกรม – https://www.instagram.com/simplehabitapp/
ทวิตเตอร์ – https://twitter.com/simplehabitapp
มีคำถามหรือข้อเสนอแนะ? ติดต่อเราได้ที่ [ป้องกันอีเมล].
ขอบคุณที่ใช้ Simple Habit 🙂
นโยบายความเป็นส่วนตัว - https://www.simplehabit.com/privacy
ข้อกำหนดและเงื่อนไข - https://www.simplehabit.com/tos
มีอะไรใหม่ใน Simple Habit: การทำสมาธิ การนอนหลับ [1.36.15]
- แก้ไขข้อผิดพลาด