คำอธิบายของ Start to Run การวิ่งสำหรับมือใหม่ [3.06]
เริ่มต้นเพื่อเรียกใช้ Running for Beginners [3.06] อัปเดตเมื่อ วันศุกร์ที่ 10 กรกฎาคม 2020 คือ Health & Fitness สำหรับ Android ที่พัฒนาโดย AxiomMobile
คำอธิบาย: เริ่มวิ่ง? อะไรจะง่ายไปกว่านี้!
ไม่ต้องกังวลเรื่องระยะทางก้าวหรือความเร็ว ลองคิดเกี่ยวกับทั้งหมดนี้ในภายหลัง
ฟังคำแนะนำและดำเนินการตามที่คุณต้องการ
อย่าให้ความสำคัญกับเทคนิคการวิ่งของคุณ สิ่งที่สำคัญที่สุดในตอนนี้คือการออกไปและเริ่มวิ่ง เป้าหมายของคุณคือเพิ่มเวลาในการวิ่งเหยาะๆ ตอนนี้ไม่มีอะไรสำคัญอีกแล้ว
คุณลักษณะเด่น :
+ โค้ชอาชีพส่วนตัว
+ แผนออกกำลังกายทางเลือก 5K โซฟา (c25k)
+ สถิติโดยละเอียดของการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
+ ตัวติดตามระยะทางความเร็วและก้าว
+ เส้นทาง GPS ของแต่ละเซสชั่น
+ เครื่องนับก้าวในตัว
+ แคลอรี่ที่เคาน์เตอร์
+ การฝึกอบรมส่วนบุคคล
+ ความคิดเห็นด้วยเสียง
รุ่น Android ที่ต้องการ: Marshmallow [6.0 - 6.0.1] - Nougat [7.0 - 7.1.1] - โอรีโอ [8.0-8.1]
ดาวน์โหลด Start to Run Running for Beginners v3.06 Premium APK ฟรี
กำลังวิ่ง? อะไรจะง่ายกว่านี้!
ไม่ต้องกังวลเรื่องระยะทางก้าวหรือความเร็ว ลองคิดเกี่ยวกับทั้งหมดนี้ในภายหลัง
ฟังคำแนะนำและเรียกใช้ตามที่คุณต้องการ
อย่าให้ความสำคัญกับเทคนิคการวิ่งของคุณ สิ่งที่สำคัญที่สุดในตอนนี้คือการออกไปและเริ่มวิ่ง
เป้าหมายของคุณคือเพิ่มเวลาในการวิ่งออกกำลังกาย ตอนนี้ไม่มีอะไรสำคัญอีกแล้ว
สิ่งอำนวยความสะดวก:
+ โค้ชวิ่งส่วนตัว
+ ที่นอนถึง 5K (c25k) แผนการฝึกอบรมทางเลือก
+ สถิติโดยละเอียดของการฝึกแต่ละครั้ง
+ ตัวติดตามระยะทางความเร็วและก้าว
+ เส้นทาง GPS ของทุกเซสชั่น
+ เครื่องนับก้าวในตัว
+ แคลอรี่ที่เคาน์เตอร์
+ การออกกำลังกายที่กำหนดเอง
+ เสียงตอบรับ
แผนการออกกำลังกายแบ่งออกเป็น 4 ระดับ แต่ละระดับมีเป้าหมายเฉพาะสำหรับระยะเวลาการวิ่งจ็อกกิ้ง:
* เป้าหมายระดับ 1 คือ 20 นาที
* เป้าหมายระดับ 2 คือ 30 นาที
* เป้าหมายระดับ 3 คือ 40 นาที
* เป้าหมายระดับ 4 คือ 60 นาทีในการวิ่ง
แต่ละระดับมีระยะเวลา 4 สัปดาห์และออกกำลังกาย 3 ครั้งต่อสัปดาห์
ร่วมวิ่งกับเรา!
ติดตามเราได้ทาง Facebook:
→ https://www.facebook.com/axiomrun
มีอะไรใหม่ของ Start to Run การวิ่งสำหรับมือใหม่ [3.06]
+ โปรแกรมแก้ไขด่วน: การออกกำลังกายไม่ได้เริ่มต้นบนอุปกรณ์ก่อน Android 10
+ ซิงค์กับ Google Fit