คำอธิบายของ SWEAT: แอพออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง [5.17.9]
SWEAT: แอปฟิตเนสสำหรับผู้หญิง [5.17.9] อัปเดตเมื่อ วันพุธที่ 17 กุมภาพันธ์ 2021 คือ Health & Fitness สำหรับ Android ที่พัฒนาโดย Sweat
คำอธิบาย:
ออกกำลังกายที่บ้านกับชุมชนฟิตเนสสำหรับผู้หญิงที่ใหญ่ที่สุดในโลก! รับแรงจูงใจในการออกกำลังกายที่คุณต้องการด้วย SWEAT แอปฝึกอบรมส่วนบุคคลที่มี Kayla Itsines และ Elite Personal Personal Trainers
คุณลักษณะเด่น :
+ โปรแกรม LIFTING at Home เหมาะสำหรับผู้หญิงที่ต้องการฝึกน้ำหนักที่บ้าน
+ โปรแกรมสร้างพลัง BUILD เหมาะสำหรับผู้หญิงที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพในการยกกระชับ
+ Planner ซึ่งคุณสามารถวางแผนการฝึกอบรมรายสัปดาห์ได้อย่างง่ายดาย
+ การฝึกด้วยการออกกำลังกายที่ง่ายต่อการปฏิบัติตามความต้านทานความท้าทายความเย็นลงการฟื้นฟูสมรรถภาพและคาร์ดิโอ
+ การออกกำลังกายที่กำหนดเป้าหมายความท้าทายด้านการออกกำลังกายใหม่และตัวชี้นำเสียงรวมอยู่ในขณะนี้
+ โยคะยืดกล้ามเนื้อและออกกำลังกายที่บ้าน
+ การออกกำลังกายตามฟิตเนสรวมถึงโปรแกรมการฝึกความแข็งแรง
+ เมนูและสูตรอาหารสำหรับการตั้งค่าที่หลากหลาย
สูตรอาหารสำหรับมาตรฐานมังสวิรัติ pescatarians แลคโตมังสวิรัติโอโวมังสวิรัติและหมิ่นประมาท
+ ติดตามความคืบหน้ารายสัปดาห์
+ แบ่งปันรูปภาพจากการออกกำลังกายของคุณกับเพื่อน ๆ และชุมชน SWEAT เพื่อให้มีแรงบันดาลใจ
+ มีส่วนร่วมในความท้าทายด้านการออกกำลังกายระดับโลกสำหรับผู้หญิง
+ มากกว่า 300 หน้าพร้อมเนื้อหาการศึกษาเกี่ยวกับการออกกำลังกายโภชนาการและความเป็นอยู่ที่ดี
รุ่น Android ที่ต้องการ:
Lollipop [5.0–5.0.2] - Marshmallow [6.0 - 6.0.1] - Nougat [7.0 - 7.1.1] - Oreo [8.0-8.1] ดาวน์โหลด SWEAT Fitness App For Women v5.17.9 Premium APK ฟรี
ใหม่ Sweat Trainers! ยินดีต้อนรับสู่ Cass Olholm, Britany Williams, Ania Tippkemper, Phyllicia Bonanno - สำหรับความแข็งแรงสูงบาร์และโยคะ ทดลองใช้ฟรีสำหรับสมาชิกใหม่!
ออกกำลังกายที่บ้านกับชุมชนฟิตเนสที่ใหญ่ที่สุดของผู้หญิงทั่วโลก! รับแรงจูงใจในการออกกำลังกายที่คุณต้องการด้วย SWEAT ซึ่งเป็นแอปฝึกอบรมส่วนบุคคลที่มี Kayla Itsines และผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลหญิงยอดเยี่ยม
รับบทเรียนโยคะการออกกำลังกายคำแนะนำด้านโภชนาการและการสนับสนุนทั้งหมดนี้อยู่ในแอป SWEAT!
SWEAT เป็นเจ้าภาพจัดโปรแกรมโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลระดับโลก ได้แก่ :
Kayla Itsines
•โปรแกรม BBG เหมาะสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านและรวมถึงการฝึกพลัยโอเมตริกที่มีความเข้มข้นสูงรวมถึงการออกกำลังกายที่มีความเข้มน้อยลง 8 สัปดาห์และมีผลกระทบต่ำ
• BBG Zero Equipment โปรแกรมแบบไม่ต้องใช้อุปกรณ์โดยใช้การออกกำลังกายแบบบอดี้เวททำได้ทุกที่ทุกเวลา รวมการออกกำลังกายด่วนประจำสัปดาห์สองครั้งซึ่งใช้เวลาไม่เกิน 15 นาที
• BBG Stronger ผสมผสานการออกกำลังกายแบบบอดี้เวทและอุปกรณ์ออกกำลังกายในการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูง 28 นาที
•โปรแกรมหลังการตั้งครรภ์ที่สนับสนุนคุณแม่มือใหม่ในการสร้างความแข็งแรงและความฟิต
สจนา เอิบ
•โปรแกรมโยคะที่มีความต้านทานแบบวินยาสะและการฟื้นฟูตามหยินเพื่อปรับปรุงความยืดหยุ่นและท่าทาง
เคลซีย์เวลส์
• PWR Zero Equipment โปรแกรมเพิ่มความแข็งแรงโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์พร้อมการออกกำลังกาย 30 นาทีและการออกกำลังกายด่วน
• PWR ที่บ้านและโปรแกรมการฝึกด้วยน้ำหนัก PWR รวมถึงที่บ้านและตามโรงยิม
ความต้านทานการออกกำลังกาย
•โปรแกรมหลังการตั้งครรภ์โดยใช้การออกกำลังกายด้วยแรงต้านที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของแกนกลางและปรับปรุงท่าทางสำหรับคุณแม่
สเตฟานี ซานโซ
•โปรแกรม LIFTING at Home เหมาะสำหรับผู้หญิงที่ต้องการฝึกน้ำหนักที่บ้าน
•โปรแกรมสร้างพลัง BUILD เหมาะสำหรับผู้หญิงที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพในการยกกระชับ
ชอนเทล ดันแคน
• FIERCE Zero Equipment ไม่มีความแข็งแรงของอุปกรณ์และโปรแกรมการฝึกอบรมที่มีความเข้มข้นสูงพร้อมความหลากหลายมากมาย
• FIERCE at Home & FIERCE และการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงซึ่งเหมาะสำหรับผู้หญิงที่ต้องการเผาผลาญไขมันและเพิ่มความฟิต
ตัวติดตามการออกกำลังกาย - การวางแผนการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย:
•วางแผนที่ช่วยให้จัดตารางการออกกำลังกายประจำสัปดาห์ของคุณ
•ออกกำลังกายด้วยการออกกำลังกายที่ทำตามได้ง่ายในด้านความต้านทานความท้าทายความเย็นการฟื้นฟูและการคาร์ดิโอ
•รวมการออกกำลังกายตามเป้าหมายความท้าทายด้านการออกกำลังกายใหม่ ๆ และตัวชี้นำเสียงแล้ว
•โยคะการยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายที่บ้าน
•การออกกำลังกายตามโรงยิมรวมถึงโปรแกรมการฝึกด้วยน้ำหนัก
การศึกษาสูตรอาหารและโภชนาการหลายร้อยรายการ:
•เมนูและสูตรอาหารเพื่อให้เหมาะกับความต้องการที่หลากหลาย
•สูตรอาหารสำหรับมาตรฐานมังสวิรัติเพสคาทาเรียนแลคโตมังสวิรัติโอโวมังสวิรัติและมังสวิรัติ
การติดตามและแรงจูงใจในการออกกำลังกาย:
•ติดตามความคืบหน้ารายสัปดาห์
•แบ่งปันรูปภาพจากการออกกำลังกายของคุณกับเพื่อน ๆ และชุมชน SWEAT เพื่อให้มีแรงจูงใจ
•เข้าร่วมในความท้าทายด้านการออกกำลังกายของผู้หญิงระดับโลก
การศึกษาและแรงจูงใจ:
•เนื้อหาการศึกษากว่า 300 หน้าครอบคลุมการออกกำลังกายโภชนาการและความเป็นอยู่ที่ดี
SWEAT ทำให้สุขภาพและการออกกำลังกายของผู้หญิงง่ายขึ้นโดยใช้แอปเทรนเนอร์ส่วนตัวแบบโต้ตอบใหม่ เรียนโยคะออกกำลังกายฟิตเนสเวทเทรนนิ่งและอื่น ๆ อีกมากมายโดยดาวน์โหลด Sweat วันนี้!
ราคาและเงื่อนไขการสมัครสมาชิก
SWEAT สามารถดาวน์โหลดได้ฟรี การใช้งานอย่างต่อเนื่องจำเป็นต้องมีการสมัครใช้งานซึ่งมีให้บริการเป็นรายเดือนหรือรายปี ลูกค้าใหม่ที่เลือกการสมัครสมาชิกรายเดือนจะมีสิทธิ์ทดลองใช้ฟรี การสมัครสมาชิกรายปีจะถูกเรียกเก็บค่าธรรมเนียมรายปีทั้งหมดนับจากวันที่ซื้อ ผู้ใช้ที่สมัครสมาชิกรายเดือนจะถูกเรียกเก็บเงินต่อเดือน
การชำระเงินจะถูกหักจากบัตรเครดิตของคุณผ่านบัญชี Google Play ของคุณที่ยืนยันการสั่งซื้อ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครสมาชิก ไม่มีการเพิ่มราคาเมื่อต่ออายุ
การสมัครสมาชิกสามารถจัดการและปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้ในการตั้งค่าบัญชีใน Google Play หลังจากซื้อ เมื่อซื้อแล้วจะไม่มีการคืนเงินสำหรับส่วนที่ไม่ได้ใช้งานของข้อกำหนด อ่านข้อกำหนดในการให้บริการฉบับเต็มและนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราที่ https://www.sweat.com/privacy
มีอะไรใหม่ของ SWEAT: แอปฟิตเนสสำหรับผู้หญิง [5.17.9]
ขอบคุณความคิดเห็นของคุณตอนนี้ชุมชน SWEAT และ BBG สามารถเพลิดเพลินกับการอัปเดตอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งแอปเพื่อให้ดียิ่งขึ้น
การอัปเดตนี้แนะนำผู้ฝึกสอน SWEAT ใหม่สามคนพร้อมโปรแกรมการออกกำลังกายใหม่ทั้งหมดหกสัปดาห์สามโปรแกรม:
- โยคะกับ Ania
- Barre กับ Britany
- โยคะกับ Phyllicia
รัก SWEAT? ให้คะแนนเรา 5 ดาวและแบ่งปันความรักของคุณกับชุมชน