คำอธิบายของการออกกำลังกายบนลู่วิ่ง [2.7.1]
Treadmill Workout [2.7.1] อัปเดตเมื่อ พฤหัสบดีที่ 6 มิถุนายน 4 คือ Health & Fitness สำหรับ Android ที่พัฒนาโดย dots'n'lines
คำอธิบาย: “ ลู่วิ่งไฟฟ้า” ช่วยให้คุณฝึกน้อยลงและได้ประโยชน์มากขึ้น!
แนวคิดพื้นฐานของ Trreadmill Interval Workout (HIIT) นั้นง่ายมาก: สลับระหว่างความเข้มสูงและต่ำ
จุดประสงค์ของการฝึกช่วงลู่วิ่ง (HIIT) คือการเผาผลาญแคลอรี่มากขึ้นลดไขมันมากขึ้นและสร้างกล้ามเนื้อได้มากขึ้นโดยใช้เวลาน้อยลง
คุณลักษณะเด่น :+ เสียงเตือน (เปิดใช้งานในการตั้งค่าต้องติดตั้ง Google Text + to + Speech)
+ แบ่งปันข้อมูลการฝึกอบรมกับ Google Fit เปิดใช้งาน“ แบ่งปันข้อมูลกับ Google Fit” ในการตั้งค่า
+ คำนวณการบริโภคแคลอรี่
+ มี 6 การออกกำลังกาย
+ ความสามารถในการสร้างและปรับแต่งการออกกำลังกายที่กำหนดเอง
+ ปรับแต่งสีสำหรับแต่ละช่วงเวลา
+ ประกาศเสียงและการสั่นสะเทือนเมื่อเปลี่ยนช่วงเวลา
+ มุมมองรายการและประวัติของมุมมองไดอะแกรมรุ่น Android ที่ต้องการ: Jelly Bean [4.1–4.3.1] - KitKat [4.4–4.4.4] - Lollipop [5.0–5.0.2] - Marshmallow [6.0 - 6.0.1] - Nougat [7.0 - 7.1.1] - Oreo [8.0- 8.1]
ดาวน์โหลด Treadmill Workout v2.7.1 Premium APK Mod ฟรี
“ การออกกำลังกายบนลู่วิ่ง” จะช่วยให้คุณออกกำลังกายน้อยลงและได้รับประโยชน์มากขึ้น!
แนวคิดพื้นฐานของการออกกำลังกายตามช่วงเวลาของ trreadmill (HIIT) นั้นง่ายมาก: การสลับระหว่างความเข้มสูงและต่ำ
จุดประสงค์ของการออกกำลังกายช่วงลู่วิ่ง (HIIT) คือการเผาผลาญแคลอรี่มากขึ้นลดไขมันมากขึ้นและสร้างกล้ามเนื้อได้มากขึ้นในเวลาที่น้อย
แอปสามารถทำอะไรได้บ้าง:
- เสียงเตือน (เปิดใช้งานในการตั้งค่าต้องติดตั้ง Google Text-to-Speech)
- แบ่งปันข้อมูลการออกกำลังกายกับ Google Fit เปิดใช้งาน“ แชร์ข้อมูลกับ Google Fit” ในการตั้งค่า
- คำนวณโซนอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ ขึ้นอยู่กับวิธีการสำรองอัตราการเต้นของหัวใจของ Karvonen เพียงป้อนอายุและอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักในการตั้งค่า
- คำนวณแคลอรี่ที่เผาผลาญ
- มี 6 การออกกำลังกาย
- ความสามารถในการสร้างและปรับแต่งการออกกำลังกายที่กำหนดเอง
- ปรับแต่งสีสำหรับแต่ละช่วงเวลา
- เสียงและการสั่นเตือนเมื่อเปลี่ยนช่วงเวลา
- มุมมองรายการและประวัติการดูแผนภูมิ
วิธีใช้:
- ป้อนเพศอายุน้ำหนักและอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักเพื่อคำนวณแคลอรี่ที่เผาผลาญและโซนอัตราการเต้นของหัวใจ
- เลือกการออกกำลังกายบนหน้าจอการออกกำลังกาย คลิกที่ชื่อการออกกำลังกายที่มุมบนซ้ายของหน้าจอหลักเพื่อไปที่หน้าจอการออกกำลังกาย
- ขึ้นลู่วิ่ง
- เพียงทำตามแถบความคืบหน้าและเสียงแจ้ง
หากต้องการกู้คืนการซื้อให้คลิก "กู้คืนการซื้อ" บนหน้าจอ "ช่วยเหลือโครงการ"
หากคุณมีปัญหาใด ๆ หรือต้องการรายงานข้อบกพร่องโปรดแจ้งให้เราทราบเราจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อแก้ไข
มีอะไรใหม่ของ Treadmill Workout [2.7.1]
แก้ไขข้อขัดข้อง