Mô tả của Sleep Booster - Sleep Better [3.7.2]
Sleep Booster - Sleep Better [3.7.2] được cập nhật vào Thứ Hai ngày 1 tháng 2020 năm XNUMX là Health & Fitness dành cho Android được phát triển bởi Boosters
Sleep Booster là một giải pháp giấc ngủ hoàn hảo cho những ai muốn đi vào giấc ngủ dễ dàng và thức dậy tràn đầy năng lượng với sự trợ giúp của kỹ thuật thở đặc biệt, các buổi thiền, âm thanh êm dịu và giai điệu báo thức sảng khoái.
Sleep Booster dựa trên lựa chọn duy nhất cực kỳ hiệu quả không chứa cồn 🙅♀️ để khắc phục các vấn đề về giấc ngủ. Không giống như thuốc ngủ, nó giúp loại bỏ các nguyên nhân cơ bản của các vấn đề về giấc ngủ và phát triển thói quen ngủ tốt hơn✨.
⭐️ SLEEP BOOSTER hoạt động như thế nào
⭐️ Ngủ gật:
Thở sâu bình tĩnh dẫn đến sự chiếm ưu thế của các quá trình ức chế trong hệ thống thần kinh trung ương. Nó cho phép điều chỉnh áp lực và nhịp tim, tập trung chú ý vào hơi thở, từ đó đánh lạc hướng khỏi những suy nghĩ không mong muốn. Thở sâu và có kiểm soát tiến hóa liên quan đến cảm giác nghỉ ngơi và thư giãn. Ngoài ra, âm thanh êm dịu mang đến cơ hội thư giãn và có được cảm xúc tích cực, giảm hiệu quả khả năng kích thích trước khi ngủ.
⭐️ Duy trì giấc ngủ:
Kỹ thuật thở giúp thay thế nhịp điệu thức giấc đáng tin cậy hơn (sóng alpha và beta) bằng sóng ngủ biên độ thấp (sóng theta và sóng delta), do đó làm cho giấc ngủ bền hơn nhiều. Các buổi thiền thúc đẩy thư giãn sâu, đưa cơ thể vào một giấc ngủ sâu và lâu dài. Thiền định trước khi đi ngủ cải thiện chất lượng giai đoạn REM mong manh nhất, cho phép bạn hoàn thành một chu kỳ ngủ đầy đủ và cảm thấy bản thân tràn đầy năng lượng vào buổi sáng.
⭐️ Đánh thức:
Sau một giấc ngủ sâu, cơ thể bạn được phục hồi và sẵn sàng hoạt động toàn diện. Báo thức thông minh phân tích lịch trình ngủ của bạn và đánh thức bạn nhẹ nhàng từ giai đoạn nhẹ nhàng nhất trong chu kỳ ngủ của bạn. Giai điệu báo thức dễ chịu cho phép bạn thức dậy nhẹ nhàng, dần dần và không căng thẳng. Sống những phút đầu tiên trong ngày với cảm xúc và suy nghĩ tích cực là điều rất quan trọng.
⭐️ VÌ SAO BẠN CẦN SLEEP BOOSTER?
Hãy tự hỏi mình những câu hỏi sau đây:
Bạn có gặp khó khăn khi ngủ hoặc ngủ không?
Bạn có cảm thấy mệt mỏi vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy?
Bạn có khó tập trung trong ngày không?
Bạn đang vật lộn để giữ tổ chức?
Bạn có cảm thấy mệt mỏi đến mức tất cả những gì bạn có thể nghĩ đến là giấc ngủ?
Nếu bạn trả lời có cho bất kỳ câu hỏi nào trong số này, thì bạn chắc chắn có thể được hưởng lợi từ việc sử dụng ứng dụng Sleep Booster để cải thiện giấc ngủ và sức khỏe. Tải xuống Sleep Booster và tận hưởng trải nghiệm ngủ hoàn hảo của bạn.
⭐️ TẠI SAO NGỦ NGON HƠN?
Chúng tôi giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ.
Chúng tôi quan tâm đến giấc ngủ của bạn trong đêm.
Chúng tôi đánh thức bạn dậy một cách trơn tru mà không có căng thẳng.
ĐẶC ĐIỂM
⚡️30 + âm thanh thúc đẩy giấc ngủ cho phép bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ mà không cần thức dậy vào ban đêm
⚡️30 + thiền thư giãn để có giấc ngủ ngon hơn
⚡️ Đồng hồ báo thức thông minh tìm thời gian tốt nhất của giai đoạn ngủ nhẹ để đánh thức bạn thức dậy và nghỉ ngơi đầy đủ năng lượng
⚡️10 + giai điệu báo thức được thiết kế đặc biệt giúp bạn thức dậy nhẹ nhàng
Kỹ thuật thở đặc biệt để thư giãn đầu óc trước khi ngủ
Đánh giá chất lượng giấc ngủ được sử dụng cho các giải pháp ngủ riêng lẻ
Lịch trình ngủ điều chỉnh
Tải xuống Sleep Booster và bắt đầu chăm sóc bản thân bằng những đêm dễ chịu 🌚 và buổi sáng tràn đầy năng lượng 💪🔥
Bạn có thể liên hệ với bộ phận hỗ trợ khách hàng của chúng tôi: [email được bảo vệ]
Điều khoản & Điều kiện: https://sleep-booster.com/info/terms.html
Chính sách bảo mật: https: //s ngủ-booster.com/info/privacy-policy.html
Tính năng mới của Sleep Booster - Ngủ ngon hơn [3.7.2]
Ồ! Xin vui lòng, chào mừng âm thanh mới! Khám phá Sleep Ritual với những giai điệu êm đềm mới và âm thanh của thiên nhiên.
Tận hưởng trải nghiệm giấc ngủ cấp độ tiếp theo của bạn.
Chúng tôi luôn cố gắng cải thiện ứng dụng và chất lượng giấc ngủ của bạn.