![Làm thế nào để giảm cân trong 30 ngày. Tập luyện tại nhà [v1.09]](https://modfree.io/wp-content/uploads/2021/01/how-to-lose-weight-in-30-days-workout-at-home.png)
Mô tả Cách Giảm Cân Trong 30 Ngày. Tập luyện tại nhà [1.09]
Làm thế nào để giảm cân trong 30 ngày. Tập luyện tại nhà [1.09] được cập nhật vào Thứ ba tháng 1 26, 2021 là Health & Fitness dành cho Android được phát triển bởi AxiomMobile
Một vài phút mỗi ngày có thể thay thế một giờ ở phòng tập thể dục.
3 mức độ khó khăn:
Kế hoạch thể dục phù hợp với tất cả mọi người. Có các bài tập khác nhau mỗi ngày để bạn không cảm thấy nhàm chán.
Kế hoạch tập luyện dựa trên Tabata. Tabata là một hình thức luyện tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT):
• Tập luyện chăm chỉ trong 20 giây
• Nghỉ 10 giây
• Nói lại
Tính năng, đặc điểm:
✔ Kế hoạch tập luyện trong 30 ngày để giảm cân
✔ Tăng dần độ khó
✔ Bài tập minh họa
✔ Phản hồi bằng giọng nói
✔ Bộ đếm calo
✔ Lịch sử chi tiết
✔ Đồng bộ hóa dữ liệu với Google Fit
Không cần thiết bị, bạn có thể tập luyện tại nhà bất cứ lúc nào.
Tính năng mới của Cách giảm cân trong 30 ngày. Tập luyện tại nhà [1.09]
+ bài tập mới: Không thể tin được
+ bản dịch sang tiếng Ukraina