![adidas Đào tạo bởi Runtastic - Tập luyện tại nhà [v4.22]](https://modfree.io/wp-content/uploads/2020/03/adidas-training-by-runtastic-home-workout.png)
Mô tả của adidas Training by Runtastic - Home Workout [4.22]
adidas Training by Runtastic - Home Workout [4.22] được cập nhật vào Thứ Ba ngày 4 tháng 2020 năm XNUMX là Health & Fitness dành cho Android do Runtastic phát triển
Bắt đầu không phải khó hoặc mất nhiều thời gian. Tăng cường năng lượng và mức độ thể chất của bạn với các bài tập ngắn, nhanh chóng và có được thân hình mơ ước!
Tất cả những gì bạn cần là một vài phút và ứng dụng Đào tạo adidas, vì vậy đừng trì hoãn, hãy bắt đầu ngay hôm nay!
TÙY CHỈNH CHO NHU CẦU CỦA BẠN
- Workout Creator: Tập luyện nhanh chóng, tập trung mà bạn có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi mà không cần thiết bị! Tất cả những gì bạn cần là 7 phút để bắt đầu! Ứng dụng adidas Training sẽ là huấn luyện viên thể dục cá nhân của bạn nếu bạn muốn rèn luyện sức khỏe tại nhà, ngoài trời hoặc trong phòng tập thể dục.
- Cho dù bạn muốn xây dựng cơ bắp, giảm cân hay chỉ cam kết giữ dáng, các Kế hoạch tập luyện khác nhau trong ứng dụng Huấn luyện của adidas sẽ mang lại cho bạn kết quả như mong muốn. Tất cả chúng đều được cá nhân hóa để giúp bạn đạt được mục tiêu thể dục của mình.
- Khởi động bài tập sức bền và trọng lượng cơ thể bằng cách chọn hoàn thành 2, 3, 4 hoặc 5 bài tập mỗi tuần.
- Nhận kế hoạch đào tạo cá nhân của bạn phù hợp với mức độ thể chất và tính sẵn có của cơ thể bạn. Chọn từ nhiều bài tập nhắm vào các vùng cơ thể khác nhau, ví dụ như mông, cơ bụng, chân hoặc tay.
- Hơn 180 video HD tập luyện bodyweight bao gồm hướng dẫn chi tiết và bản demo của huấn luyện viên thể dục cho mọi bài tập hướng dẫn bạn thực hiện các bài tập của mình.
SỰ KẾT HỢP HOÀN HẢO
- Tập luyện trên màn hình lớn bằng ứng dụng trên máy tính bảng hoặc Chromecast của bạn.
- Theo dõi quá trình tập luyện cơ bắp của bạn từ cổ tay trên thiết bị Wear OS. Để làm như vậy, hãy đảm bảo rằng bạn đã cài đặt ứng dụng di động.
Tham gia cộng đồng và lấy cảm hứng từ hàng triệu người hâm mộ thể dục thể hình trên toàn thế giới. Giảm cân hoặc xây dựng cơ bắp chưa bao giờ dễ dàng hơn thế với các kế hoạch đào tạo trọng lượng cơ thể miễn phí và tùy chỉnh!
Giải phóng toàn bộ tiềm năng của bạn: Tư cách thành viên cao cấp sẽ mở khóa tất cả các tính năng cao cấp trong Adidas Training và adidas Running.
Mục tiêu của bạn quan trọng và chúng tôi muốn thấy bạn đạt được điều đó. Hãy biến thân hình mơ ước của bạn thành hiện thực. Chúng ta cùng nhau mạnh mẽ hơn!
THÔNG TIN SỬ DỤNG ỨNG DỤNG & CHI TIẾT THÀNH VIÊN CAO CẤP
Ứng dụng đào tạo adidas miễn phí để tải về và sử dụng. Một số tính năng, chẳng hạn như các kế hoạch đào tạo cụ thể, chỉ được mở khóa khi mua Tư cách thành viên cao cấp. Tư cách thành viên của bạn sẽ tự động gia hạn nếu bạn không hủy nó trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc thời gian đăng ký. Việc gia hạn Tư cách thành viên cao cấp của bạn sẽ được tính vào tài khoản của bạn tối đa 24 giờ trước khi Tư cách thành viên hiện tại của bạn hết hạn. Việc hủy đăng ký thành viên trong ứng dụng là không được phép. Tùy chọn vô hiệu hóa tự động gia hạn Tư cách thành viên cao cấp có sẵn cho bạn trong cài đặt tài khoản Google Play của bạn.
Bạn có câu hỏi nào thêm về ứng dụng của chúng tôi không? Liên hệ với chúng tôi qua https://help.runtastic.com/hc/en-us
Có gì mới về Đào tạo adidas của Runtastic - Tập luyện tại nhà [4.22]
Tìm kiếm đào tạo chéo có hướng dẫn để tăng hiệu suất chạy của bạn? Đừng tìm đâu xa! Kế hoạch đào tạo Running Strong mới đã sẵn sàng để giúp bạn đạt được một cá nhân mới tốt nhất.
Với các bài tập được tùy chỉnh để giúp bạn tập trung vào sự linh hoạt, sức mạnh cốt lõi và chân, cũng như phục hồi, bạn thực sự có thể tăng hiệu suất của mình.