![Kiểm soát và Giám sát: Lo lắng, Tâm trạng và Tự sướng [v2.3.1]](https://modfree.io/wp-content/uploads/2020/09/control-and-monitor-anxiety-mood-and-self-esteem.png)
Mô tả về Kiểm soát và Giám sát: Lo lắng, Tâm trạng và Tự sướng [2.3.1]
Kiểm soát và Giám sát: Lo lắng, Tâm trạng và Tự tin [2.3.1] được cập nhật trên Thứ bảy ngày 14 tháng 2020 năm XNUMX là Phong cách sống dành cho Android được phát triển bởi Ứng dụng TwoCats
Nhật ký hài hước cá nhân và riêng tư của bạn, qua đó bạn có thể theo dõi tâm trạng, tâm trạng, lo lắng, lòng tự trọng và trầm cảm của mình! Từ các bài kiểm tra tâm lý khác nhau về việc tự áp dụng, chúng tôi đã tạo ra một số báo cáo để thực hiện theo dõi và giám sát tình hình của bạn!
Chúng tôi có một số hoạt động để giúp bạn trong cơn khủng hoảng lo âu, giúp bạn bình tĩnh hơn và cải thiện lòng tự trọng của bạn.
Sử dụng các công cụ khác nhau được cung cấp như:
* Thử thách tốt: Có một số thử thách để cải thiện tâm trạng, sự tự tin và chất lượng cuộc sống của bạn.
* Bài tập thở: Kỹ thuật thở vuông giúp thư giãn và giảm căng thẳng.
* Fidget Spinner: Đồ chơi quay giúp bình tĩnh và giảm lo lắng.
Tính năng mới của Kiểm soát và Giám sát: Lo lắng, Tâm trạng và Tự tin [2.3.1]
* Chọn nhiều hoạt động
* Tùy chọn để tạo hoạt động mới