Serenity: Thiền có hướng dẫn & chánh niệm APK MOD [v.3.3.0] dành cho Android

Mô tả về Sự thanh thản: Thiền có hướng dẫn & Chánh niệm [3.3.0]

Thanh thản: Thiền có hướng dẫn & Chánh niệm [3.3.0] được cập nhật vào Thứ tư tháng 12 22, 2021 là Health & Fitness dành cho Android được phát triển bởi Ứng dụng Thiền và Chánh niệm Olson

Sự thanh thản: Thiền định hướng dẫn cho phép bạn học nhiều kỹ thuật thiền và chánh niệm nhằm mục đích mang lại cảm giác bình yên, thư thái và hạnh phúc cho cuộc sống của bạn.

Tìm hiểu những điều cơ bản với khóa học âm thanh miễn phí, dễ theo dõi trong ngày 7. Đạt được các kỹ năng cần thiết để biến thiền chánh niệm thành một phần của phần còn lại của cuộc đời bạn.

Nền tảng: Mở rộng các kỹ năng của bạn và tìm hiểu về chánh niệm, nhận thức về bản thân, các giá trị và mục tiêu

Hướng dẫn về giấc ngủ: Tuyển tập các hướng dẫn được hướng dẫn được thiết kế để hướng dẫn bạn ngủ bằng các kỹ thuật thư giãn, âm nhạc yên bình và âm thanh yên tĩnh

Giảm căng thẳng: làm dịu sự lo lắng với các kỹ thuật thư giãn và chánh niệm để làm dịu tâm trí và cơ thể

Thiền nhanh: các buổi ngắn để rèn luyện kỹ năng của bạn hoặc mang lại cảm giác thanh thản và bình tĩnh trước những căng thẳng trong ngày của bạn

Thiền hàng ngày - Các bài thiền khác nhau mỗi ngày để giúp duy trì việc luyện tập thường xuyên

Thêm vào đó được thêm vào ứng dụng mọi lúc

Các tính năng khác:

Không cần đăng ký / đăng nhập - bắt đầu thiền ngay lập tức

Lý tưởng cho người mới bắt đầu với hơn 2 giờ âm thanh miễn phí.

Không cần đăng ký - nội dung bổ sung có sẵn thông qua mua vĩnh viễn một lần hoặc mở khóa mọi thứ bằng đăng ký

Dễ làm theo - sự thanh thản là lý tưởng cho người mới bắt đầu và những người thiền định có kinh nghiệm hơn.

Tâm trí im lặng - học một kỹ thuật để làm cho tâm trí tĩnh lặng những suy nghĩ

Kỹ năng thiền và chánh niệm - Học cách tách rời suy nghĩ khỏi cảm xúc để cải thiện tình cảm của bạn

Biết ơn - Thay đổi quan điểm của bạn về cuộc sống bằng cách hiểu lòng biết ơn và có được sự đánh giá mới về thế giới xung quanh bạn

Hơn

Thiết lập lời nhắc hàng ngày để theo dõi

Luôn có động lực bằng cách hoàn thành các thử thách và mở khóa nhiều phiên miễn phí hơn khi bạn tiến bộ

Theo dõi tiến trình của bạn với các số liệu thống kê và đồ thị

Theo dõi thiền của bạn với google fit (tùy chọn)

Xem liệu thiền chánh niệm có thể cải thiện cuộc sống của bạn hay không - hãy cài đặt ngay!

Có gì mới về sự thanh thản: Thiền định hướng dẫn & chánh niệm [3.3.0]