Mô tả của Start to Run. Chạy cho người mới bắt đầu [3.06]
Bắt đầu chạy. Running for Beginners [3.06] được cập nhật vào Thứ Sáu Tháng Bảy 10, 2020 là Health & Fitness dành cho Android được phát triển bởi AxiomMobile
Mô tả: Bắt đầu chạy? Điều gì có thể dễ dàng hơn!
Đừng lo lắng về khoảng cách, tốc độ hoặc tốc độ. Hãy suy nghĩ về tất cả những điều này sau.
Nghe hướng dẫn và chạy theo cách bạn muốn.
Đừng tập trung vào kỹ thuật chạy của bạn. Điều quan trọng nhất bây giờ là ra ngoài và bắt đầu chạy. Mục tiêu của bạn là tăng thời gian chạy bộ. Không có gì khác quan trọng ngay bây giờ.
Tính năng, đặc điểm :
+ Huấn luyện viên nghề nghiệp cá nhân
+ Kế hoạch tập luyện thay thế 5K ghế dài (c25k)
+ Thống kê chi tiết từng buổi tập
+ Bộ theo dõi khoảng cách, tốc độ và nhịp độ
+ Tuyến đường GPS của mỗi phiên
+ Máy đếm bước đi tích hợp
+ Bộ đếm calo
+ Đào tạo cá nhân hóa
+ Nhận xét bằng giọng nói
Phiên bản Android bắt buộc: Marshmallow [6.0 - 6.0.1] - Nougat [7.0 - 7.1.1] - Oreo [8.0-8.1]
Tải xuống Bắt đầu để Chạy. APK cao cấp miễn phí Running for Beginners v3.06
Tiếp tục chạy? Điều gì có thể dễ dàng hơn!
Đừng lo lắng về khoảng cách, tốc độ hoặc tốc độ. Hãy suy nghĩ về tất cả những điều này sau.
Nghe hướng dẫn và chạy theo ý muốn.
Đừng tập trung vào kỹ thuật chạy của bạn. Điều quan trọng nhất bây giờ là ra ngoài và bắt đầu chạy.
Mục tiêu của bạn là tăng thời gian chạy bộ. Không có gì khác quan trọng ngay bây giờ.
Tính năng, đặc điểm:
+ Huấn luyện viên chạy cá nhân
+ Đi văng đến 5K (c25k) kế hoạch đào tạo thay thế
+ Thống kê chi tiết từng khóa đào tạo
+ Bộ theo dõi khoảng cách, tốc độ và nhịp độ
+ GPS-tuyến đường của mỗi phiên
+ Máy đếm bước đi tích hợp
+ Bộ đếm calo
+ Tập luyện tùy chỉnh
+ Phản hồi bằng giọng nói
Kế hoạch tập luyện được chia thành 4 cấp độ. Mỗi cấp độ có một mục tiêu cụ thể cho thời lượng chạy bộ:
* Mục tiêu cấp độ 1 là 20 phút.
* Mục tiêu cấp độ 2 là 30 phút.
* Mục tiêu cấp độ 3 là 40 phút.
* Mục tiêu cấp độ 4 là 60 phút chạy.
Mỗi cấp độ có thời lượng 4 tuần và 3 bài tập mỗi tuần.
Tham gia cùng chúng tôi chạy!
Hãy theo dõi chúng tôi trên Facebook:
→ https://www.facebook.com/axiomrun
Có gì mới của Start to Run. Chạy cho người mới bắt đầu [3.06]
+ hotfix: Tập luyện không bắt đầu trên các thiết bị trước Android 10.
+ đồng bộ hóa với Google Fit