适用于 Android 的 7 分钟锻炼 APK MOD [v.1.363.112]

7分钟锻炼的说明[1.363.112]

7分钟锻炼[1.363.112]更新于 9月星期二8，2020 是由Simple Design Ltd开发的Android版健康与健身。

说明： 对于像您我这样的普通人来说，最好的锻炼可以随时随地快速进行训练。 只需要7分钟。 这本长达7分钟的锻炼被《纽约时报》（New York Times）强调为“以最少的投入获得最大的成果”。
特征 ：
+ Google Fit支持
+语音指导
+可调切换时间
+可调休息时间
+运动时保持萤幕开启
+漂亮的角色和UI设计
+训练日志显示您的总训练时间
+每日培训通知
+妇女腹部训练
所需的Android版本： 奇巧[4.4–4.4.4] –棒棒糖[5.0–5.0.2] –棉花糖[6.0 – 6.0.1] –牛轧糖[7.0 – 7.1.1] –奥利奥[8.0-8.1]

下载7分钟锻炼v1.363.112 Pro APK免费

由Google Play选出的2016年最佳应用，最佳趋势应用和最佳自我改进应用。

由Google Play精选！ 在1个国家/地区中排名第一，在19多个国家/地区中排名前5位的健康应用程序中。

现在支持Google Fit，并带有新的Abs锻炼。

超过3万用户喜欢7分钟的锻炼。 经科学证明有助于减肥并改善心血管功能。

如果您想减肥，可以平躺腹部并增强腹部肌肉，尝试7分钟锻炼并得到六块腹肌，同时增强核心力量和腹肌，并通过视频向您展示如何进行每次锻炼。

对于像您我这样的普通人来说，这是最好的锻炼方法，您可以随时随地进行快速健身锻炼。 只需要7分钟。 《纽约时报》强调这7分钟的锻炼可提供“用最少的投资获得最大的效果”。

这7分钟的锻炼是基于HICT（高强度循环训练）的，它被证明是“最安全，最有效和最有效”的方式，可以改善您的肌肉和有氧运动并让您更健康。

最好的锻炼应用程序仅包含12项锻炼，每次锻炼30秒钟，每次锻炼之间有10秒钟的休息时间。 您只需要一把椅子和一堵墙。 根据您有多少时间重复2-3个电路。 使它成为您在家中或办公室的首选。

特色：
Google Fit支持
语音指导
可调电路时间
休息时间可调
锻炼时保持萤幕开启
漂亮的角色和UI设计
锻炼日志显示您的完整锻炼时间
可以暂停锻炼，并跳到下一个或上一个锻炼
每日锻炼通知
女性腹肌锻炼

权限说明：

存储：
要将数据保存到SD卡或手机

网络通讯：
为了支持将数据保存到Google Fit

电话：
在锻炼过程中，您仍然可以接听重要的电话

系统工具：
此权限用于在重启手机后启动通知

硬件控制：
通知振动

健身应用
多种腹肌训练可帮助您获得六块腹肌。 跟随您的私人教练和专家锻炼，六块腹肌就近在咫尺！

短期锻炼
对于没有太多时间运动的人，我们进行简短的锻炼，几分钟后您就会流汗并快速跳动。 这些HIIT（高强度间歇训练）可以使结果最大化。

锻炼在家里
每天花几分钟时间减肥，并有效地适应我们在家中进行的锻炼。 无需任何设备，只需使用您的体重在家锻炼即可。

脂肪燃烧锻炼和击打锻炼
最佳的脂肪燃烧锻炼和Hiit锻炼可改善身材。 通过燃烧脂肪的运动来燃烧卡路里，并与击打运动相结合以获得最佳效果。

健身教练
所有锻炼均由专业健身教练设计。 锻炼过程中的锻炼指南，就像口袋里有个私人健身教练一样！

7分钟锻炼的新功能[1.363.112]