平静睡眠：改善睡眠、冥想、放松的描述 [0.92-79084281]
平静睡眠：改善睡眠、冥想、放松 [0.92-79084281] 更新于 10月星期五1，2021 是由 The Calm Sleep: Sleep & Meditation App 开发的 Android 版健康与健身软件
睡眠困难？
平静的睡眠是世界上唯一的免费睡眠应用程序，用于放松睡眠声音和氛围，从而改善您的睡眠或让您的小睡更有效。 我们应用程序中的睡眠声音由顶级睡眠专家推荐和验证。 通过轻松的音乐尝试这些引导式冥想，以减少焦虑。 适合初学者的完美改变生活的应用程序，他们可以花 5 分钟、10 分钟、30 分钟、60 分钟的时间来实现正念。
我们的主要目标是让您在入睡或准备小睡时感到放松。 在工作中小睡或适当的睡眠可以帮助你集中注意力、呼吸、保持冷静，并创造更多的头部空间，通过练习冥想和正念来获得更好的睡眠条件。 这个应用程序是健康和幸福的完美指南，提供工作和生产力冥想、运动和运动冥想、学生引导冥想。
Calm Sleep 应用程序是那些想要获得良好睡眠、快速而有力的小睡以及帮助用户顺利醒来的人的完美睡眠应用程序。 平静的睡眠应用程序教您睡得好，醒来顺利，并快速打盹，以拥有更好的头部空间并专注于日常生活。 通过睡眠广播、放松、睡眠音乐等方式睡个好觉。查看主题冥想的迷你冥想课程。
Calm sleep app 用户不需要有任何过去的冥想经验，我们的 app 将教授所有基础知识，以实现冥想和强大的睡眠。 平静的睡眠应用程序将有助于：
强大的小睡和睡眠
更好、更轻松的睡眠
缓解失眠
改善情绪和注意力
帮助缓解焦虑和压力
平静睡眠应用程序提供 5 分钟到 8 小时的睡眠时间，因此您可以根据需要选择合适的长度。 平滑闹钟功能还可以帮助您顺利从睡眠中醒来。 您可以选择以下睡眠声音：
深度睡眠
治愈之光
迷失在任何地方
天使的低语
深夜睡眠
平静的睡眠
治愈我的睡眠
触感柔软
摇篮曲
白噪声
钢琴
萨克管
长笛
吉他
睡在雨中
Ocean
在鸟儿中睡觉
睡在森林里
风暴
池塘
风铃+雨
海洋 + 雨
春季
睡在瀑布附近
雷+雨
还有更多的睡眠声音……
平静睡眠应用程序还可用于放松、平静您的头脑或提高注意力。 您可以检查我们广泛的声音，并根据您的要求包括过滤器。 该应用程序提供了除萨古鲁和伊莎之外的其他冥想和保持冷静的方式，无论是瑜伽、冥想还是灵性，这都将帮助您获得至高无上的平静。 受到美国、加拿大、德国、法国、日本、巴西、瑞士、印度、澳大利亚、新加坡等国人的高度评价，这是一个必须尝试的应用程序。
如果您有任何建议、想法或疑虑，请写信给我们 [电子邮件保护].
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