适用于举重的健身房锻炼跟踪器和计划器 APK MOD [v.1.40.0] for Android

健身运动追踪器和举重计划器的描述[1.40.0]

健身运动追踪器和举重计划器[1.40.0]更新于 星期二1月26，2021 是Daily Strength开发的Android版健康与健身

Daily Strength是一款健身锻炼计划器和健身跟踪器，可轻松记录您的举重锻炼。 通过从一系列锻炼中进行选择来创建自己的健身房锻炼计划和例程，例如卧推，杠铃深蹲，硬拉以及各种哑铃，杠铃和奥林匹克运动。 锻炼追踪器还包含内置的健身房锻炼计划，您可以轻松开始。 包括的一些锻炼计划包括Stronglifts，5×5，Madcow，推拉腿（PPL），起始力量等等。 使用此锻炼日志和锻炼日志，进行举重训练从未如此简单。

当您创建健身房锻炼计划并记录举重锻炼时，锻炼计划器将帮助您可视化进度。 您可以查看主要复合锻炼（例如卧推，杠铃深蹲和硬拉）的一个最大代表图表。

已经证明，通过跟踪举重锻炼，您可以显着增加卧推，杠铃蹲和硬拉。

这就是为什么人们进行举重和举重的原因是将Daily Strength用作锻炼追踪器：

易于使用的健身追踪器和健身日志
💪随时添加练习并记录代表和体重

super在体育锻炼中添加超组，三组和巨型组
as将其用作锻炼日志，以向您的锻炼和锻炼添加注释

内置锻炼计划
Strong初学者锻炼计划，例如StrongLifts 5×5和Ice Cream Fitness
💪先进的锻炼计划，例如Madcow 5×5，PHUL和PHAT
💪锻炼计划，使您可以锻炼肌肉，燃烧脂肪和增强力量
💪从举重，健美，重量训练和力量训练的锻炼计划等所有内容

建立自己的锻炼计划
💪包含300多种体育锻炼的图书馆，包括图片和说明
💪进行体育锻炼，例如杠铃蹲，卧推，杠铃行和硬拉
exercises将练习分组为超集，三集和巨型集
💪允许您创建锻炼计划，例如5×5、3×5、1×3，起始力量和德国体能训练
💪非常适合进行举重和健美运动的人士，他们希望将其力量训练和重量训练提高到一个新的水平

在锻炼期间
workout锻炼应用程序将使您轻松记录每组的次数和重量

💪专注于击败自己的个人记录，并进行健美，力量训练和体重训练
💪您的私人健身房指南和私人教练会为您提供有关如何进行锻炼的指导

锻炼历史
gym在一个有组织的地方列出所有健身房的日志
💪追踪您的一个最大代表力量举重，力量训练和重量训练
💪允许您再次执行锻炼会话并自动填写锻炼日志

健身运动追踪器和举重计划器的新功能[1.40.0]