在家锻炼体重的说明[3.16]
在家锻炼体重[3.16]更新于 17年2021月XNUMX日,星期日 是由AxiomMobile开发的Android版健康与健身
应用说明
通过体重锻炼打造理想的身体。
力量锻炼(挑战):
•50个引体向上
•50腿抬高
•100度
•100伯比
•150个俯卧撑
•150次卧推
•200个仰卧起坐
•150腿抬高
•250下蹲
•木板500秒
•1000跳绳
+您可以创建自定义练习
每个锻炼程序设计为一年一次,每周训练3次。
循环训练:
• 上半身
• 腹肌锻炼
• 下半身
• 街头锻炼
+您可以创建单独的电路训练
在家训练,在大街上或去健身房。 将手机设为健身教练。
特色:
•根据您的水平自动选择培训计划
•灵活的锻炼计划
•提醒不会让您错过锻炼
•详细的成就统计
•卡路里计数器
•界面简单易懂
•调整内部计时器以在练习和练习之间休息
•手动输入结果
•与Google Fit同步
•选择您的颜色主题
•针对使用“话语提示”的盲人和视障人士进行了优化
该训练了!
家用体重锻炼有哪些新功能[3.16]
+修复了Google Fit问题