如何在30天内减肥的说明。 在家锻炼[1.09]
如何在30天内减肥。 在家锻炼[1.09]更新于 星期二1月26,2021 是由AxiomMobile开发的Android版健康与健身
应用说明
每天几分钟可以代替一个小时的健身房。
3个难度等级:
健身计划适合每个人。 每天都有不同的练习,所以您不会感到无聊。
锻炼计划基于Tabata。 Tabata是高强度间歇训练(HIIT)的一种形式:
•努力锻炼20秒
•休息10秒钟
•重复
特色:
✔30天减肥计划
✔难度逐渐增加
✔图解练习
✔语音反馈
✔卡路里计数器
✔详细的历史记录
✔与Google Fit同步数据
无需任何设备,您可以随时在家中锻炼。
30天如何减肥的新功能。 在家锻炼[1.09]
+新锻炼:难以置信
+翻译成乌克兰语