SWEAT：Kayla Itsines Fitness APK MOD [v.5.17.9] for Android

SWEAT的描述：Kayla Itsines Fitness [5.17.9]

雨衣：Kayla Itsines Fitness [5.17.9]更新于 星期五二月19，2021 是Sweat开发的Android版健康与健身

与全球最大的女性健身社区一起在家锻炼！ 通过SWEAT（具有Kayla Itsines和精英女性私人教练的私人培训应用程序）获得所需的健身动机。

新会员免费试用！

与教练Kayla Itsines，Kelsey Wells，Chontel Duncan，Stephanie Sanzo和Sjana Elise Earp一起在家训练。 与数百万妇女一起参加SWEAT的使命，以帮助妇女通过健康和健身过上最美好的生活。

获得锻炼，营养指南和支持，一切都包含在SWEAT应用程序中！

SWEAT举办世界一流的女性私人教练计划，其中包括：
•Kayla Itsines的BBG程序适用于家庭锻炼，包括使用最少的设备进行的高强度的体能训练。 BBG包括另外8周的低强度，低影响的锻炼，以建立基线适应度。
•Kayla的BBG Stronger在28分钟的高强度锻炼中结合了体重锻炼和健身器材，使女性可以放心地走进健身房。
•凯拉（Kayla）的孕后计划支持新妈妈在生完孩子后恢复体力和健康。
•凯尔西·韦尔斯（Kelsey Wells）的PWR在家和PWR体重训练计划包括在家中和健身房进行的阻力锻炼，目的是让女性锻炼肌肉，燃烧脂肪并提高整体健康水平。
•Kelsey Wells的孕后计划使用阻力锻炼来增强核心力量并改善妈妈的姿势。
•斯蒂芬妮·桑佐（Stephanie Sanzo）的“在家举重”计划非常适合想要在家进行负重训练的女性，或想以最少的设备在家锻炼的初学者。
•斯蒂芬妮·桑佐（Stephanie Sanzo）的BUILD健身计划非常适合希望提高举重性能的女性。
•尚特尔·邓肯的FIERCE在家和FIERCE力量和高强度锻炼非常适合希望燃烧脂肪和增加健身的女性。
•Sjana Earp的瑜伽计划包括Vinyasa风格的阻力和基于阴的恢复气流，以改善柔韧性和姿势。
•支持8种语言，包括英语，德语，法语，意大利语，西班牙语，葡萄牙语，荷兰语和中文（简体）

SWEAT功能：
健身追踪器–锻炼和健身计划：
•计划程序，可以轻松安排每周锻炼
•通过阻力，挑战，冷静，康复和有氧运动的易于遵循的锻炼进行锻炼
•现在包括有针对性的锻炼，新的健身挑战和音频提示。
•基于健身房的锻炼，包括体重训练计划。

数百种食谱和营养教育：
•菜单和配方可满足多种偏好。
•有关标准，素食，素食主义者，乳酸素食，卵素食和素食主义者偏爱的食谱。

追踪和健身动机：
•跟踪每周进度
•与朋友和SWEAT社区分享锻炼中的照片，以保持动力
•参与全球女性健身挑战

教育与动机：
•超过300页的教育内容，涉及健身，营养和福祉。

SWEAT使用新的互动式私人教练应用程序，使女性的健康和健身更加轻松。 立即下载Sweat，获取所需的一切！

订阅价格和条款
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