时钟自己的描述[3.2.23]
时钟自己[3.2.23]更新于 18年2020月XNUMX日星期三 是Next Step Allied Health Pty Ltd开发的Android健身版
你能用脚思考吗?
时钟=身体锻炼+认知锻炼(同时)x速度
当我们的平衡失衡时,我们需要朝着未预料到的方向迅速做出反应。这项技能对运动场上的运动员而言同对平衡困难的老年人一样重要。
此应用程序以有趣且可修改的方式将认知锻炼与快速的步进和/或跳跃锻炼相结合,以挑战所有年龄和能力的人。
成年初期认知加工速度和心理运动能力开始下降!
Clock Yourself具有可调节的速度,可以设计自己的认知挑战以执行自己的脚步,Clock Yourself是一款应用程序,旨在为不同年龄和年龄段的不同人群提供不同的用途。
CLOCK YOURSELF由一位澳大利亚理疗师设计,他将认知科学,体育科学和预防摔倒领域的最佳可用证据汇总在一起,同时将体育锻炼与认知锻炼相结合。 该应用程序旨在促进与抽象推理,多任务处理以及身体运动的计划和排序相关的大脑技能的练习。 此外,它还可以提高身体执行从大脑接收到的运动指令的速度。
您自己的时钟活动的所有五个级别都是基于脚下钟表的可视化。 这为您提供了地板上的12个直观的坐标/参考点,您可以被提示进入,而无需连接垫子或传感器。
要设置所有设备,您需要大约2m x 2m的空间以及一部具有正常音频功能的智能手机或平板电脑。
给自己计时意味着“给自己的大脑计时”。
该应用程序各个级别的教学视频将使您了解适用于每个Clock Yourself挑战的方法。
通过五个难题取得进展:
青铜
白银
黄金
铂金
emka 心血管系统产品
从六种语言中选择提示
英语
法语
德语
日文
华语
西班牙语
锻炼更聪明。
加快挑战自我的步伐。
进行下一个自我计时。
有关更多信息和研究参考,请访问www.clockyourself.com.au
时钟自我的最新消息[3.2.23]
更新以支持新设备和操作系统版本
新关卡
增加了记录活动进度的功能