7pranayama - Yoga Daily Breath Fitness Yoga & Calm APK MOD [v.2.6] for Android

7pranayama –使用瑜伽和呼吸运动序列为您的身心定制的定制量身定制健身应用程序，以达到最终目的DHYANA（冥想）。

你有焦虑，压力，失眠吗？ 你能适当入睡吗？ 感到疲劳！ 每天仅需2-4分钟，即可在家中或任何地方治愈它们。

该呼吸应用程序可作为私人YOGA和Pranayama健身教练，训练如何控制吸气和呼气的运动。

冷静一下！ 这将使您像YOGI一样适合您并焕发您的脸庞。

我们的应用程序包括：

习惯：21天的瑜伽习惯，其中包括不同的瑜伽体式（瑜伽姿势）和不同的呼吸法（呼吸模式），以解决健康问题和饮水提醒。

Dincharya（日程安排）：有些人没有任何健康问题，但想要制作Asana（瑜伽姿势）和Pranayama的包装以保持健康。 因此，此模块适用于他们。 他们将在所需时间收到通知。

呼吸法（或呼吸练习）：不同的呼吸法，并附有关于如何有效进行呼吸锻炼的图示说明。

Yogasana（或瑜伽姿势）：不同的瑜伽姿势及其步骤，益处和注意事项。

健身是健康生活的关键。 呼吸运动通过打开身体的阻塞通道来增加整个身体的血液循环，从而有助于保持身体健康。

我们身体的每个部分都会受到呼吸的影响。 呼吸能充氧我们的身体，使器官恢复活力，并在维持我们的身体健康方面发挥重要作用。 因此，呼吸功能障碍是导致各种与健康有关的问题的主要原因之一，因此呼吸运动有助于人们有效，正确地呼吸，从而保持身体机能正常运转。

健康益处

★21天的习惯计划中的不同瑜伽和呼吸法

★消除焦虑，缓解压力

★减少腹部脂肪

★降低血糖，胆固醇，

★提高心理力量和情商（IQ）

★每日瑜伽提醒

★为所有人（初学者或进阶）打造

●应用程式背后的科学-

科学证明，如果我们定期练习21天，那么它就会成为我们的习惯。 因此，我们已经为某些疾病创造了21天的习惯，以便人们养成定期运动的习惯，以摆脱健康问题。

●用水提醒-

除了呼吸以外，过着健康生活的另一基本必要条件是水。 在我们忙碌的生活中，我们常常没有想到体内的最低需水量会导致脱水并使人体缺水。 一个人必须根据体重和身高服用最少的水。 我们的应用程序还包括水模块。 它会通知您定期喝水，以使我们的身体不会缺水。

我们期待着您的光临:)

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