初学者瑜伽 - 初学者瑜伽姿势APK MOD [v.4.0] for Android

初学者瑜伽的描述-初学者瑜伽姿势[4.0]

初学者瑜伽-初学者瑜伽姿势[4.0]更新于 7年2020月XNUMX日，星期二 是由Healthy Everyday开发的Android版健康与健身

想去除皱纹并使皮肤恢复青春吗？
您想恢复青春和苗条的身材吗？
是否想要找到一种形式柔和放松的运动来缓解压力？

瑜伽是许多女性重拾青春，恢复健康和增强性感的完美选择。 此外，初学者瑜伽还为女性带来了瑜伽的许多其他好处。

瑜伽的好处：
✓初学者瑜伽姿势可以使皮肤焕发粉红色。
✓初学者瑜伽姿势可消除皱纹，使皮肤恢复青春活力。
✓初学者瑜伽姿势可以帮助女性更加性感。
✓初学者瑜伽姿势有助于保持女性的美丽。
✓初学者瑜伽姿势可帮助平衡体内激素。
✓初学者瑜伽姿势可调节皮脂，减少粉刺。
✓初学者瑜伽姿势可增加皮肤的血液循环。
✓初学者瑜伽姿势可消除毒素并防止衰老。
✓初学者瑜伽有助于提高记忆力。
✓初学者瑜伽适合孕妇和自然婴儿。
✓初学者瑜伽带给您舒适和放松的感觉。
✓初学者瑜伽有助于减轻压力和缓解沮丧情绪。
✓初学者瑜伽是改善苗条身材的完美方法。
✓初学者瑜伽有助于提高身体的柔韧性。

初学者瑜伽的主要特点：
✓30天的锻炼计划可供初学者练习瑜伽。
✓根据各个肌肉群的目标区域进行训练。
✓易于学习和实施初学者瑜伽课程。
✓减轻压力，疲劳并放松。
✓无需在家，每天在家练习瑜伽。
✓Video 3D是您的私人教练。
✓充满基本的瑜伽练习。
✓100％免费的瑜伽应用程序！
✓提醒和跟进练习，体重检查和BMI。
✓此外，瑜伽锻炼可以帮助减肥，燃烧腹部脂肪。
✓适用于许多年龄段的应用程序：男性，女性，老年人……
✓从基础到高级的学生都有很多瑜伽课程。

瑜伽课程：
✓在30天内为初学者练习瑜伽。
✓练习瑜伽至髋关节张开，持续1周。
✓练习瑜伽以减轻背部疼痛，对脊椎有益1周。
✓在一周内练习瑜伽以减少腹部脂肪。
✓在1个星期内练习瑜伽，以使臀部区域紧实和吸引人。
✓练习瑜伽以睡得更香，睡得更深1周。
✓练习瑜伽可以在1周内减肥和瘦身。
✓练习瑜伽以增强骨盆和肌肉臀部一周。
✓练习瑜伽可在1周内放松肌肉并增加柔韧性。

瑜伽风格：
✓哈达瑜伽
✓温柔的瑜伽
✓HIIT瑜伽
✓Lyengar瑜伽
✓普拉提瑜伽
✓力量瑜伽
✓产前和产后瑜伽
✓修复瑜伽
✓Vinyasa瑜伽
✓阴瑜伽

瑜伽姿势基本知识：
+山构成。
+面朝下的狗。
+木板姿势。
+树左。
+树权。
+我离开的战士。
+战士我是对的。
+战士II左。
+战士II对。
+右侧侧弯坐着。
+左桥。
+桥右。
+ Chils的姿势。
+简单的姿势。
+颈部伸展。
+战士II左。
+战士II对。
+猫驼。
+风–减轻左手姿势变化。
+风-减轻姿势变化的权利。
+战士三左。
+战士三对。
+简单的姿势。
+站立向前折叠。
+瑜伽深蹲。
+风-减轻姿势变化的权利。
+风–减轻左手姿势变化。
+肩部扩张
+船姿
+扭曲的椅子向左
+扭曲椅子右
+高祷告变异
+大脚趾姿势变化
+面朝下的狗
+左弯新月刺
+右弯新月刺
+老虎左
+虎权
+肩部扩张

初学者瑜伽的新功能-初学者瑜伽姿势[4.0]