禅宗呼吸,普拉纳,抗压力,放松的描述[1.2.0]
禅宗呼吸,普拉纳,抗压力,放松[1.2.0]更新于 30年2020月XNUMX日星期日 是由HealthApps.dev开发的Android健身版
禅–呼吸,练习呼吸。 压力和失眠会离开你。 普拉纳(Prana)是早晨的魔力,是一天的正念,在辛苦的一天之后会很快入睡。 禅–呼吸练习,便捷的呼吸计时器,独特的作者音乐以及对锻炼技巧的详细说明。
您将重新发现“唤醒”一词的含义。 有了Zen,您将在冥想方面取得突破,“呼吸”之后的冥想将更加深入。 晨练和冥想–问候和接受白天,下午锻炼和冥想–在短暂的休息后缓解压力,晚间锻炼和沉思后的冥想–过度劳累会离开身体,放松和平静会来。 呼吸法使我们能够控制情绪,掌握情绪,戒烟,减缓衰老,减轻体重。 适当的呼吸将使您更容易掌握潜水,跑步,为马拉松做准备,因为在这种情况下控制呼吸非常重要,而又不会让您感到恐慌和压力。 呼吸法会给您省心,缓解压力,自信的感觉。
专门为禅宗创作的运动音乐:呼吸。 由专业作曲家创建,声音以432 kHz的频率记录。 该频率有利地影响人的神经系统,有助于内部和谐的设置。
禅宗呼吸,普拉纳,抗压力,放松的新功能[1.2.0]
-增加了关于爱与生殖健康的新培训
-一些修复和稳定性改进