在 30 天内燃烧脂肪锻炼。 HIIT在家训练APK MOD [v.5.5] for Android

30天燃烧脂肪锻炼的描述。 HIIT在家培训[5.5]

在30天内燃烧脂肪。 HIIT在家训练[5.5]更新于 星期五，十一月6，2020 是由mEL Studio开发的Android健身版

燃脂锻炼是一项非常有效的程序，可让您快速适应健康。 所有运动都涉及所有肌肉群：男人在30天之内在手臂，腿部，紧身衣中减掉脂肪，使腹部苗条。 要塑造女性身材–只需按照计划进行即可！

app此应用程序对于所有欣赏自己的时间并且无法参加健身房或其他消耗卡路里的活动的人来说将非常有用，足以在家中接受HIIT培训，定期进行多余的减脂锻炼，肯定会取得成果！

应用功能
✔️超过60种不同的运动可去除腹部脂肪的男女，其复杂程度不同，适用于所有肌肉群；
✔️所有全身运动都有详细的视频，音频和文本说明；
✔️超过50种不同的多余脂肪燃烧家庭锻炼。 这是3个月的完整减肥训练；
✔️您可以创建个人减肥火车，设置难度和长度。 在30天的程序中创建个人燃烧脂肪并快速恢复体形；
✔️我们创建了一种特殊的激励系统，以改善男女腹部脂肪燃烧锻炼的运动效果，并获得更多的自我激励；
✔️通知系统–现在您将永远不会忘记减轻HIIT训练的重量，并在家中快速燃烧卡路里；
✔️统计系统–定期监视您的参数，体重，BMI计算器，添加照片并查看结果。

什么是HIIT？
高强度间歇训练锻炼–是最大，中等和中等活动水平的变化。 HIIT培训应用程序的主要任务是尽可能快地进行男女侧腹部减脂运动。 有氧运动，例如减少和燃烧腹部脂肪，是30天内最有效的塑形方法之一。 您不需要任何特殊设备：每天只需10分钟。 高强度间歇训练的主要优点是，由于身体各个组织的耗氧量增加，但形状训练的持续时间较短，因此可以加速新陈代谢并激活燃烧卡路里的锻炼过程。 实际上，有氧耐力的水平会增加，并且开始过度减肥：使腹部苗条且身体运动。
HIIT回答了如何减少脂肪的问题，并且对葡萄糖代谢具有非常积极的作用，从而降低了组织对胰岛素的敏感性-即，胰岛素超敏性是体重增加的原因之一。 同样重要的是，在HIIT锻炼期间，每天在家快速燃烧脂肪所产生的卡路里数量要比正常的有氧运动或力量训练过程中的卡路里数量高，因为运动后也要进行运动。

体重追踪系统
在进行男性和女性家庭脂肪燃烧器锻炼时，使用体重追踪器来获得结果非常重要。 您应该跟踪自己的体重，腰部和臀部。 此外，对于每次测量，您都可以添加自己的照片，并比较自己和外观。 这是快速有效地适应健康的唯一方法。 可视化图表上的所有数据将使您看到趋势和进度。 相册使您可以查看前后的结果：观看如何在30天之内摆脱腹部不良状况以及如何保持健康。

该应用程序在10天内燃烧腹部脂肪具有非常有效的效果。 只需在家中进行下半身和上半身的锻炼即可，它们不需要额外的设备。 您可以进行个人活动，也可以在一个应用程序中使用3种不同的HIIT锻炼进行已经开发的56种形状训练计划，以平稳而自信地取得良好的成绩。

🏆该计划适用于所有年龄段：女士，男性在家进行脂肪燃烧锻炼–没关系。 该应用程序的目的是养成稳定的常规HIIT习惯以增强耐力，并使肌肉真正结实并快速适应。 挑战自我：只需运动即可在30天内消除脂肪-您会看到腹肌！

30天内燃烧脂肪锻炼的新功能。 HIIT在家培训[5.5]