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饮食计划，食物日记，宏计算器，卡路里计数器和健康食谱，全都放在一个方便的地方。 通过食品追踪器Lifesum达到减肥目标！

酮饮食，高蛋白或素食主义者？ 我们将帮助您找到最适合您的饮食计划。 需要健康追踪器来保持健康吗？ 不要害怕。 我们有直观的食物日记，宏计算器和饮食提示，可为您提供帮助。

膳食计划器和宏跟踪器– TOP Lifesum功能：
●达成任何目标的饮食计划和饮食秘诀–减肥和饮食健康
●素食，纯素食，5：2及更多饮食和计划
●带条形码扫描仪的卡路里计数器和食物跟踪器，易于记录
●宏计算器–查看您的每日宏，营养和卡路里
●食物规划师–在任何计划中都应使用美味食谱中的健康食物
●健康追踪器–时刻保持身体健康

减肥和饮食计划
通过您的个人饮食计划来减肥。 参加我们的测试，以找出最适合您的食品计划员。 从酮饮食到低碳水化合物以及介于两者之间的一切，我们都有适合您减肥目标的正确计划和饮食技巧。

食谱和膳食计划
健康的食谱可帮助您坚持计划。 卡在酮饮食车辙？ 探索酮配方以消除对糖的渴望，或在酮配方中寻找可食用的零食。 无法决定吃什么？ 查看用餐计划者的想法。

卡洛里柜台和食物计划员
卡路里计数器和食物跟踪器功能可帮助您一目了然地查看日常营养价值。 今天锻炼了吗？ 与FitBit，Runkeeper，Moves和其他健身应用程序同步优质Lifesum，并实现同步。

食品日记和微距追踪器
宏神话。 使用我们的宏跟踪器很容易–确保您使用宏计算器达到正确的能量组成类型。 只需扫描条形码中的宏和营养信息，或手动输入。

发现跟踪小习惯如何产生重大变化，并让数百万人加入他们的健康之旅，让您更快乐。

立即下载Lifesum，今天变得更健康！ 您还将获得每日反馈，以保持正确的心态并帮助您减轻体重。

Lifesum与Google Fit和S Health集成在一起，因此您可以将Lifesum的营养和运动数据导出到Google Fit和S Health，并将健身数据以及体重和身体测量值导入Lifesum。

要获得特殊饮食和详细的营养信息等扩展功能，并与健身应用程序（如Moves，Nokia Health，FitBit，Jawbone，Endomondo和Runkeeper）同步，请获得Lifesum Premium会员资格。

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