Fitify：训练、锻炼计划和结果应用程序 APK MOD [v.1.4.16] for Android

谁需要健身房？ Fitify的健身计划让您在家中锻炼身材。

和我们一起，你可以只使用体重训练锻炼（没有设备！）。 但是，我们是唯一一个提供适合工具的锻炼和计划的应用程序，例如：

•Kettlebell

•TRX

•博苏

•健身球

•阻力带

•哑铃

•杠铃

•药球

•泡沫辊

•上拉杆

Fitify是您减肥，燃烧脂肪，增强肌肉和力量的终极全身锻炼应用程序。 在锻炼应用程序中进行900多次锻炼，您的日常锻炼程序总是新鲜，有趣和有效的！ 随时随地使用合适的工具锻炼身体。 不需要任何设备，但是如果您有，请充分利用！

我们能为您做些什么？

•个性化的健身计划-基于您的经验，目标和时间选择的自定义培训计划。 每个锻炼程序都是根据您的个人健身水平而创建的，以使您获得最佳效果。

•15分钟每日锻炼

•超过850种减肥和健身工具锻炼-因此锻炼始终有趣，独特且有效

•20多种预置锻炼-选择身体部位，训练类型和持续时间

•15多个预建的恢复课程-伸展，瑜伽和泡沫滚动课程

•能够从我们庞大的运动数据库中建立自己的“自定义锻炼”

•离线工作

•语音教练

•清晰的高清视频演示

健身计划

•每周训练计划，包括锻炼和恢复课程

•锻炼只需要15-25分钟即可完成。

•HIIT，Tabata，力量训练，心脏和恢复课程，以及易于理解的视频练习。

•查看历史记录并跟踪您的最佳进展！

自定义锻炼例程

在我们的850练习野兽数据库中混合你自己的训练。

独立训练

无论您是体重还是使用像Kettlebell这样的工具，您都可以选择遵循计划或运行我们的任何预建锻炼。 选择身体部位，训练类型，持续时间。 而已。

强度：

•全身锻炼

•疯狂六包

•复杂核心

•强壮的背部

•复杂的下半身

•爆炸力量跳跃

•惊人的对接

•复杂的上半身

•Arm Blaster

•怪物胸部

•肩膀和上背部

HIIT和有氧运动

•高强度（HIIT）

•Light Cardio（LISS）

•Tabata

•心脏强度间隔

•Plyometrics

•联合友好

Special

• 暖身

• 冷却

•平衡与协调

•科学7分钟

•功能锻炼

•全身培训

恢复会话

•全身拉伸

•上身拉伸

•背部拉伸

•下身拉伸

•全身灵活性瑜伽

•跑步者瑜伽

•健康背部瑜伽

•早晨瑜伽

•瑜伽睡眠

•全身泡沫滚动

•腿部泡沫滚动

•背泡沫滚动

•颈部泡沫滚动

锻炼搅拌器

搅拌器功能默认情况下可用，因此您的健身习惯永远都不相同。 每次锻炼都是新鲜有趣的，因此您仍会积极参与健身之旅。

Fitify的下载和使用是免费的。 使用Pro版本获取您的培训计划和额外功能，该版本可通过订阅获得。 您随时可以在Google Play / Subscriptions中取消订阅。 取消后，对Pro功能的访问将在当前付款期结束时到期。 续订时价格没有增加。 我们提供10天退款保修。

穿OS

您甚至可以在不携带手机的情况下使用独立的Wear OS应用进行锻炼。 只需从锻炼列表中进行选择即可开始10分钟的快速会议。 该应用程序支持环境模式以减少电池使用量，并通过触觉反馈来告知运动变化。

联系我们: [电子邮件保护]

网站：https：//GoFitify.com

感谢您阅读到最后。 感谢您保持适合我们💙💪