家庭锻炼的描述-没有设备和膳食计划器[1.0.29]
家庭锻炼-否设备和膳食计划器[1.0.29]更新于 星期一7月13,2020 是由Simple Design Ltd开发的Android版健康与健身。
说明: 家庭锻炼希望可以帮助您科学成形。 您不需要昂贵的设备或培训师。 只需减轻体重,每天花费几分钟,您将立即拥有更好的身体!
还可以进行热身和伸展程序,以进行科学练习。 您可以设计自己的锻炼方式,以有效地锻炼肌肉或减少脂肪,并使您每天保持锻炼更加容易。
特征 :+提供热身和伸展程序
+自动记录培训进度
+图表追踪您的体重趋势
+调整锻炼提醒
+详细的视频和动画说明
+在社交媒体上与您的朋友分享所需的Android版本: 冰淇淋三明治[4.0.3–4.0.4] –果冻豆[4.1–4.3.1] –奇巧[4.4–4.4.4] –棒棒糖[5.0–5.0.2] –棉花糖[6.0 – 6.0.1] –牛轧糖[7.0 – 7.1.1] –奥利奥[8.0-8.1]
家庭锻炼的新功能-没有设备和膳食计划程序[1.0.29]
★在家请私人教练★
家庭锻炼将帮助您科学地定型。 无需昂贵的设备或教练,只需减轻您的体重,每天花费几分钟,您将立即拥有更好的身体!
它有锻炼你的腹肌,腿,手臂和屁股以及全身锻炼。 所有训练都由专家设计,适合男性和女性。 通过语音指导(TTS),详细说明,动画和专业视频指导,您可以确保在每次练习中使用正确的表单。
预热和伸展作业也可用于科学运动。 您可以设计自己的锻炼,以建立肌肉或有效地减肥,而且每天锻炼更容易。
日历会记录你的锻炼进度,所以你会保持动力。 另外,你可以在体重图上看到你的体重趋势。
10锻炼程序可用
✓7分钟内的经典全身
✓5分钟内的健美腹肌
✓7分钟内修长的双腿
✓7分钟内的性感手臂
✓在7分钟内收紧屁股
✓上身
✓下半身
✓全身
✓力量我
✓力量体II
基于的锻炼设计
✓训练平衡了不同的肌肉群
✓各种困难的锻炼
✓男女锻炼
特点
✓提供热身和伸展程序
✓自动记录培训进度
✓图表追踪您的体重趋势
✓自定义锻炼提醒
✓详细的视频和动画指南
✓在社交媒体上与您的朋友分享
专为所有人设计的家庭锻炼
这种对于男性最有效的家庭锻炼,对于女性也是家庭锻炼,任何人都可以找到锻炼计划来锻炼肌肉或减轻体重。
家庭锻炼无设备
您可以在任何地方使用此家庭锻炼应用程序,因为不需要所有这些家庭锻炼设备。
在家锻炼
每天花费几分钟来保持健康,并通过我们在家锻炼锻炼身体。 无需任何设备,只需使用您的体重在家锻炼即可。
脂肪燃烧锻炼和高强度锻炼
最佳的脂肪燃烧锻炼和Hiit锻炼可改善身材。 通过燃烧脂肪的运动来燃烧卡路里,并与击打运动相结合以获得最佳效果。
健身教练
所有锻炼均由专业健身教练设计。 锻炼过程中的锻炼指南,就像口袋里有个私人健身教练一样!