Next: тренировки дома APK MOD [v.0.0.77] for Android

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下一个：тренировкидома[0.0.77]更新于 周日12月27，2020 是Ihor Voitenko开发的Android健康与​​健身

说明：

如果你想创造一个强大的运动身体，

减掉脂肪并建立令人印象深刻的肌肉尺寸，
然后，最有效的身体训练系统“下一步”将向您展示如何做！

特征 ：

+锻炼适合所有难度的水平。 随着您的进步，该程序将变得更加困难。
+成功地实现了增长的基本原理+身体工作时“负荷的进行”。
+具有理想技巧的运动提示的视频说明
+训练时间为14至40分钟
+无需设备。 现在，您的身体就是您的健身房。
+随时随地训练。
+干燥和质量菜单。
+超过35种菜肴的详细视频食谱。

所需的Android版本：

棒棒糖[5.0–5.0.2] –棉花糖[6.0 – 6.0.1] –牛轧糖[7.0 – 7.1.1] –奥利奥[8.0-8.1]下载下一个тренировкидомаv0.0.77 APK Unlocked Free

Еслитыхочешьсоздатьмощноеатлетичноетело，
избавитьсяотжираинараститьвпечатляющиеобъемымышц，
«Next»покажеттебе，какэтосделать！«下一步»покажеттебе，какэтосделать！

–Тренировкидлялюбогоуровняподготовки。 Программабудетстановитвместествоимпрогрессом。
–Успешнореализованныйосновнойпринципроста–«прогрессиянагрузок»вработесосвоимтелом。
–Видеоинструкциисподсказкамикупражнениямдляидеальнойтехники
–Времятренировокот14до40минут
–Никакихтренажеров。 Теперьтвоетело–твойтренажерныйзал。

–Тренируйся，гдеугодноикогдаугодно。
–Планпитаниядлясушкиимассы。
–Подробныевидеорецептыдляболеечем35блюд。

下一个–этонеочередноеприложениеснаборомупражненийизобщейфизическойподготок，направл
Этосистематренировок，котораяфокусируетсянапроработкемышечныхгрупп，успешновнедряяпринциппрогрессиинагрузок，используятольковествоеготела。
Системауровнейпредусматривает，чтовместествоимпрогрессомупражнениябудутстановитьсявсесложнееисложнее，даваятебенакаждойтренировкестимулимотивациюпродолжать
выкладыватьсянаполную，стремясьвыйтинаследующийуровеньупражнения。
接下来，тывсегдабудешьвидетьновыйуровень，ккоторомустремиться。 Поэтомуработайтяжело，держисьпланатренировокинаблюдай，кактвоетелоскаждымднемприобре

下一步–在Польковлизическомплане，ноиментальном。 Именнопоэтомувприложениевстроендневник
длязаписицелейнакаждыйденьираздел«разум»，которыйнаправленнато，

Начнисегодня，итвояжизньуженикогданебудетпрежней！ Вперед！

Информацияоподписке。

下一个можнобесплатно，такжевбесплатнойверсиидоступенежедневникдлязаписи。

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Подпискапродлеваетсяавтоматически，есливынеотменилиеенепозднее，чемза24часоеооконча Текущуюподпискуотменитьневозможно。
Осталисьвопросы？ Отправляйихнампоадресу： [电子邮件保护]

如果你想创造一个强大的运动身体，
去掉脂肪，增加肌肉体积，
 然后最有效的身体训练系统“下一步”将向您展示如何做到！

–任何级别的培训。 随着您的进度，该程序将变得更加复杂。
–成功地实现了增长的基本原理–身体工作中的“负荷增长”。
–具有完美技巧练习提示的视频教程
–训练时间从14到40分钟
–没有模拟器。 现在，您的身体就是您的健身房。
–随时随地进行培训。
–干燥和整顿的营养计划。
–超过35种菜肴的详细视频食谱。

其次，它不是另一个健身应用程序，它具有一系列常规的身体锻炼方法，目的是使您感到疲劳。

这是一个专注于肌肉群研究的训练系统，仅使用您的体重就成功地介绍了负荷进行的原理。
该级别系统提供了随着您的进步而变得越来越困难的练习，使您有动机和动机继续进行每次锻炼
尽一切努力，努力达到下一个锻炼水平。
在Next系统上进行培训时，您将始终看到需要努力的新水平。 因此，努力工作，坚持训练计划，并观察您的身体每天如何呈现您梦dream以求的状态。

Next的任务是将您的生活提升到一个新的高度，不仅在身体上，而且在精神上。 这就是日记内置到应用程序中的原因
记录每天的目标和“思想”部分，目的是将您在各个领域的生活效率提高到一个新水平。

从今天开始，您的生活将不再相同！ 前锋！

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