放松旋律的描述:睡眠声音、冥想和故事 [12.2]
放松旋律:睡眠声音、冥想和故事 [12.2] 更新于 9月星期二7,2021 是由Ipnos Software开发的Android健身版
说明:
享受各种各样的自然声音、白噪声、引导式冥想、睡前故事、脑电波、身心练习和呼吸技巧,您可以混合搭配创造自己的睡前体验。 我们与睡眠专家合作,确保我们的内容和技术能够帮助您克服失眠、耳鸣、夜间焦虑,并减轻您的日常压力。
特征 :
+大型声音库
+ 引导式冥想计划和睡眠冥想
+每个人的睡前故事
+ 带枕头或不带枕头的睡眠移动
+呼吸技巧
+还有更多!
所需的Android版本:
Lollipop [5.0–5.0.2] – Marshmallow [6.0 – 6.0.1] – Nougat [7.0 – 7.1.1] – Oreo [8.0-8.1]下载Relax Melodies Sleep Sounds, Meditation & Stories v12.2 Premium APK Mod Extra Free
晚上睡不着? Relax Melodies被设计为最有效的“睡眠辅助”应用程序,可让您快速入睡并焕然一新。 放松,深吸一口气,加入我们的睡眠之旅吧!
享受各种各样的自然声音,白噪声,冥想冥想,就寝故事,脑电波,身心锻炼和呼吸技巧,您可以将其混合并结合起来以创造自己的就寝体验。 我们与睡眠专家合作,以确保我们的内容和技术将帮助您克服失眠,耳鸣,夜间焦虑并降低日常压力。
加入我们50百万快乐睡眠者社区,您会爱上睡眠,我们每天晚上都帮助您镇定,入睡和放松。 甜蜜的梦!
特点:
大型声音库
指导冥想计划和睡眠冥想
每个人的睡前故事
有或没有枕头的睡眠动作
呼吸技巧
还有更多!
人们喜欢放松旋律:
编辑在Google Play上的选择
**票选的最佳健康和健身应用程序** — MUX 2018
**就像GPS指引您如何入睡** —《卫报》
**失眠最好的应用** — Healthline
🌖睡眠声音,脑电波和白噪声:
探索我们精选的超过200种舒缓的声音,音乐,节拍和音调,这些声音是由我们内部专家特别设计的,可让您入睡。 将它们混合在一起以创建自己的音景:
图书馆包括:
*大自然的声音:风,沙沙作响的沙哑,鸟类,crack啪的大火
*白色噪音:吹风机,飞机,吹风机,真空,风扇噪音
*水声:暴雨,海洋,慢波,研磨水
*冥想音乐:声音,乐器,环境旋律
等时脑电波:2.5Hz,4Hz,5Hz,8Hz,10Hz,20Hz
*双耳节拍:2.5Hz,4Hz,5Hz,8Hz,10Hz,20Hz…
🌖指导冥想程序和睡眠冥想:
在您的音景中添加睡眠冥想,以使您的思想安静并引导您沉睡。 选择专门为帮助您放松和入睡而创建的160冥想。
主题包括:
*宁静的睡眠
*入睡
*可视化
*感谢
*耳鸣缓解
*缓解压力和焦虑
* 沉睡
*小睡
*梦境……
🌖睡前故事
以舒缓的声音讲述并特别撰写的“睡前故事”,踏上旅途,将您带到梦幻世界。
主题包括:
* 童话
*神秘
* 科幻
*幻想
*非小说
le睡眠移动:移动。 呼吸。 睡觉
体验我们的SleepMoves,这是与睡眠专业人员合作开发的一系列身心锻炼和放松技巧。 通过轻柔的动作引导自己,使您进入深度睡眠。
*迷你:可帮助您快速放松
*在一起:通过这个放松例程,享受情侣放松
*旅行:克服时差和乡愁
*冷却:排出多余的能量
*和谐:找到平衡并自我更新
🌖呼吸技巧:昼夜声音呼吸
通过我们的“声音呼吸”来实现特定的目标,例如减轻您的焦虑或使您头脑清醒。 将呼吸运动与舒缓的声音融为一体,它们将消除您的烦恼!
主题包括:
* 休息一下
* 减压
*清除您的想法
*入睡
还具有:
上床时间提醒:每晚设置一个,以使睡眠更舒适
计时器:在设定的时间后停止应用程序
还有更多!
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放松旋律的最新消息:睡眠声音、冥想和故事 [12.2]
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