夏季体重锻炼和锻炼 - PRO APK MOD [v.4.2.4] for Android

您是否正在寻找减肥运动和锻炼方法？ 然后您来对地方了！

体重锻炼真的可以锻炼肌肉吗？

体重训练真的可以燃烧脂肪吗？

体重锻炼可以增加稳定性吗？

体重锻炼能真正增强力量吗？

可以在家锻炼体重吗？

所有这些问题的答案是……是的！ 

您可以通过体重锻炼获得惊人的效果！

下载我们的夏季减肥锻炼和锻炼应用程序，我们将向您展示如何。

从初学者到高级运动员，我们都有适合各个健身水平的热身，伸展运动，锻炼和锻炼。

我们提供旨在实现有效结果的有效培训和锻炼计划。 我们的培训计划包含高强度，耐力和力量锻炼的最佳平衡； 并且我们所有的锻炼计划都包含最佳的休息日水平。

我们的锻炼注重体重，并且需要适当的形式以达到最佳效果。 因此，我们花了一年多的时间开发高质量的运动动画，以视觉方式说明每种运动的正确形式。  

锻炼的关键是通过锻炼整个身体（包括胸部，手臂，腹部，肩膀，背部和腿部）来创造平衡。 建立这种平衡可以提高稳定性并降低受伤风险。

例如，核心稳定性的关键组成部分之一就是臀肌的力量，臀肌是男性经常忽略的身体部位。 武术战士训练臀肌以增强臀部的稳定性，以改善内部旋转。 另一方面，稀薄的臀肌可能会增加患上腰背或膝盖疼痛的风险。 我们的应用专注于均衡的全身锻炼和培训计划，以帮助优化您的健身水平并最大程度地降低受伤的风险。


我们的锻炼易于掌握，并且基于时间和重复次数。 由于平衡是关键，因此我们提供各种锻炼，包括全身锻炼，上身锻炼，下身锻炼以及基于单个肌肉组的锻炼。

许多人没有意识到伸展运动的好处。 拉伸可增强柔韧性，有助于维持关节的整个运动范围。 我们的锻炼从短暂的热身和伸展运动开始，以帮助您获得这一好处。

燃烧脂肪和增强体力的另一个重要因素是适当进食。 我们的夏季减肥锻炼和锻炼应用程序包含各种高质量的营养计划，例如素食主义者计划，新陈代谢快速运动员计划等等。

我们希望您拥有最佳的用户体验。 我们的应用程序包括以下功能：

💪易于遵循的锻炼 

Cal卡路里计数器

💪转换图片

💪数据备份到云端

Weight体重追踪器

💪高品质的运动动画

with带有徽章的成就系统

💪提醒您始终按时进行锻炼

content内容过滤

Work锻炼/训练计划跟踪系统

NUM 18语言的可用性

💪还有更多...

试试我们的夏季减肥锻炼和锻炼应用程序，并在短短20天内获得结果！ 您还等什么，今天就开始您的旅程！

请随时通过电子邮件与我们联系 [电子邮件保护] 如果您有任何问题或反馈。