跑步机锻炼[2.7.1]的说明
跑步机锻炼[2.7.1]更新于 星期四六月4,2020 是由dot'n'lines开发的Android版健康与健身
说明: “跑步机培训”可帮助您减少培训并获得更多收益!
跑步机间歇锻炼(HIIT)的基本思想很简单:在高强度和低强度之间交替。
跑步机间歇训练(HIIT)的目的是在更少的时间内燃烧更多的卡路里,减少更多的脂肪并增强肌肉。
特征 :+语音提示(在设置中激活,必须安装Google文本+至+语音)
+与Google Fit分享训练数据。 在设置中激活“与Google Fit共享数据”。
+计算卡路里消耗,
+有6个锻炼
+能够创建和自定义自定义锻炼,
+自定义每个间隔的颜色,
+更改间隔时的声音和振动通知
+列表视图和图表视图的历史记录所需的Android版本: 果冻豆[4.1–4.3.1] –奇巧[4.4–4.4.4] –棒棒糖[5.0–5.0.2] –棉花糖[6.0 – 6.0.1] –牛轧糖[7.0 – 7.1.1] –奥利奥[8.0- 8.1]
下载跑步机锻炼v2.7.1 Premium APK Mod免费
“跑步机锻炼”将帮助您减少运动并获得更多收益!
跑步机间歇锻炼(HIIT)的基本思想很简单:高强度和低强度的交替。
跑步机间歇锻炼(HIIT)的目的是在更少的时间内燃烧更多的卡路里,减少更多的脂肪并锻炼更多的肌肉。
应用程式可以做什么:
–语音提示(在设置中启用它,需要安装Google Text-to-Speech)
–与Google Fit共享锻炼数据。 在设置中启用“与Google Fit共享数据”。
–计算您的心率区。 它基于Karvonen心率储备方法。 只需在设置中输入您的年龄和静息心率。
–计算燃烧的卡路里,
–有6个锻炼
–创建和自定义自定义锻炼的能力,
–为每个间隔自定义颜色,
–间隔更改时发出声音和振动提示
–列表视图和图表视图历史记录
如何使用:
–输入您的性别,年龄,体重和静息心率,以计算消耗的卡路里和心率区域,
–在锻炼屏幕上选择锻炼。 点击主屏幕左上角的锻炼名称,进入锻炼屏幕,
–在跑步机上
–只需按照进度栏和音频提示进行操作
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跑步机锻炼[2.7.1]的新功能
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