零的描述 - 简单的禁食追踪器 [2.13.4]
零 - 简单的禁食追踪器 [2.13.4] 更新于 10月星期五22,2021 是由 Big Sky Health, Inc. 开发的适用于 Android 的 Health & Fitness。
说明:
零是世界上最受欢迎的禁食应用程序。
在《女性健康》、《蒂姆·费里斯秀》、《The Drive》等上看到它。
使用间歇性禁食的力量来改善您的健康并控制您的体重。
特征 :
+ 自定义计划 – 使用我们专家团队提供的个性化日志和自适应建议来跟踪您的禁食目标。
+ 优质内容
+ 快速区 – 了解您的身体状况,以便您保持动力达到重要的代谢里程碑。
+ 扩展统计
+ 零问题
+ 自定义预设 – 如果您的禁食需求比我们流行的预设更独特,您可以创建自己的预设。
+ 具有即时动力的高级期刊
+ 16 小时快速或 16 小时:名人使用 8 次间歇性快速为大片做准备和数百万零用户管理体重。
+ CIRCADIAN RHYTHM FAST,根据 Satchin Panda 博士(索尔克研究所)的研究,这个 13 小时的禁食从日落时分开始,让您的饮食窗口与您的生物钟保持一致。 零会自动为您计算每日日落。
+ 18 HOURS FAST 或 18: 6 为高级更快
所需的Android版本:
棒棒糖 [5.0–5.0.2] – 棉花糖 [6.0 – 6.0.1] – 牛轧糖 [7.0 – 7.1.1] – 奥利奥 [8.0-8.1]下载零简单禁食追踪器 v2.13.4 APK Plus 免费版
零是世界上最受欢迎的禁食应用程序。
正如在《女性健康》、《蒂姆·费里斯秀》、《The Drive》等中所见。
释放间歇性禁食的力量,以改善您的健康和控制体重。
Zero的咨询团队包括一些世界领先的医生和研究人员,包括我们的首席医学官Peter Attia博士,他指导我们的禁食方案和内容创建。
无论您遵循什么饮食,都能达到您的健康体重目标——从生酮饮食或低碳水化合物,到简单的卡路里计算——并通过 Zero 的专家指导和内容释放禁食的全部长寿益处。
免费零功能
计时器 – 设定目标,启动计时器,保持正轨。 我们将从头到尾与您同在,提供提醒和见解,让您保持动力。
学习 – 使用由首席医疗官 Peter Attia 博士策划的不断增长的内容库为您的快速发展提供动力。
统计数据 – 使用全新的日历视图绘制您的进度并绘制您的旅程图。 与 Google Fit 同步以跟踪体重和睡眠等健康指标,以了解它们如何随着您的禁食练习而变化。
期刊 – 反思您在禁食期间的感受。 我们将绘制您的情绪图表,以便您可以跟踪趋势并随着时间的推移进行调整。
挑战 – 选择符合您目标的挑战,邀请朋友,解锁成就,并在我们专家的指导下保持动力,并有机会赢得独家奖品。
零加高级功能
使用 Zero Plus 解锁禁食的所有好处。
定制计划 – 使用我们专家团队提供的个性化方案和自适应建议,快速跟踪您的禁食目标。
优质内容 – 通过不断增长的独家视频、文章、音频片段和来自禁食专家(如 Peter Attia 博士)的问答库来消除噪音。
禁食区 – 了解您体内正在发生的事情,这样您就可以保持动力达到关键的代谢里程碑。
高级统计数据 – 了解您的禁食习惯与体重和心率等其他健康指标之间的关系。 发现趋势并调整您的行为以保持目标。
问零 - 口袋里的专家。 提交您的禁食问题,然后收听有机会从 Peter Attia 博士等专家那里获得答案。
自定义预设 – 当您的禁食需求比我们流行的预设更独特时,您可以创建自己的预设。
具有即时动力的高级期刊 – 感到饥饿吗? 记录您的心情并接收响应式内容,包括独家禁食冥想。
使用零,您可以根据领先的医生和研究人员的科学快速开始禁食。
• 16 小时禁食,或 16:8 间歇禁食,名人在准备大片时使用,数百万零用户管理体重时使用。
• CIRCADIAN RHYTHM FAST,根据 Satchin Panda 博士(索尔克研究所)的研究,这个 13 小时的禁食在日落前后开始,让您的饮食窗口与您的生物钟保持一致。 零会自动为您计算每日日落。
• 18 小时 FAST,或 18:6 更高级的更快
• 其他流行的禁食包括 OMAD(一天一餐)、20:4 禁食和长达 7 天的自定义禁食
• 解锁成就以庆祝里程碑并保持动力
选择您最喜欢的禁食协议,Zero 将在您的 Android 设备上通过 Google Fit 集成跟踪您的进度,以同步您的体重和睡眠。
零加项:
订阅时,将从与您的 Google 帐户关联的信用卡中收取费用。 订阅会自动续订,除非在当前期间结束前至少 24 小时关闭自动续订。 通过转到您的帐户设置来管理您的订阅。
阅读更多条款和条件:
使用条款:https://www.zerofasting.com/terms-of-use
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零的最新消息 - 简单的禁食追踪器 [2.13.4]
嗨零船员,
今天的版本包括对影响某些用户的计时器的错误修复。
斋戒快乐,
零队