শান্ত ঘুমের বিবরণ: আপনার ঘুম, ধ্যান, আরাম করুন [0.92-79084281]
শান্ত ঘুম: আপনার ঘুম উন্নত করুন, ধ্যান করুন, আরাম করুন [0.92-79084281] আপডেট করা হয়েছে শুক্রবার 1 অক্টোবর, 2021 অ্যান্ড্রয়েডের জন্য স্বাস্থ্য ও ফিটনেস হল শান্ত ঘুম: ঘুম এবং ধ্যান অ্যাপ
ঘুমাতে সমস্যা?
শান্ত ঘুম হল ঘুমের শব্দ এবং পরিবেশকে শিথিল করার জন্য বিশ্বের একমাত্র বিনামূল্যে ঘুমের অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার ঘুমকে উন্নত করবে বা আপনার ছোট ঘুমকে আরও কার্যকর করবে। আমাদের অ্যাপে ঘুমের শব্দগুলি সুপার ঘুমের বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সুপারিশ ও যাচাই করা হয়। উদ্বেগ হ্রাসকারী শিথিল সঙ্গীতের মাধ্যমে এই নির্দেশিত ধ্যানের চেষ্টা করুন। নতুনদের জন্য নিখুঁত জীবন পরিবর্তনকারী অ্যাপ যারা মানসিকতা অর্জনের জন্য 5 মিনিট, 10 মিনিট, 30 মিনিট, 60 মিনিটের সময় নিতে পারে।
আমাদের প্রধান লক্ষ্য হল আপনি ঘুমানোর সময় স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করুন বা ছোট ঘুমের জন্য প্রস্তুত করুন। কর্মক্ষেত্রে এইরকম ছোট ঘুমানো বা সঠিক ঘুম নেওয়া আপনাকে মনোযোগ দিতে, শ্বাস নিতে, শান্ত থাকতে এবং আরও মাথার জায়গা তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে, ধ্যান এবং মননশীলতার অনুশীলন করে আরও ভাল রাতের ঘুমের শর্ত। স্বাস্থ্য এবং সুখের জন্য নিখুঁত নির্দেশিকা, এই অ্যাপটি কাজ এবং উত্পাদনশীলতা ধ্যান, আন্দোলন এবং খেলাধুলা ধ্যান, ছাত্র নির্দেশিত ধ্যান প্রদান করে।
শান্ত ঘুমের অ্যাপ্লিকেশনটি তাদের জন্য নিখুঁত ঘুমের অ্যাপ্লিকেশন যারা ভাল ঘুম, দ্রুত এবং শক্তিশালী ঘুম পেতে চায় এবং ব্যবহারকারীকে সহজে ঘুম থেকে উঠতে সহায়তা করে। শান্ত ঘুমের অ্যাপটি আপনাকে ভাল ঘুমাতে, মসৃণভাবে জাগতে, এবং মাথার আরও ভাল জায়গা পেতে এবং দৈনন্দিন জীবনের জিনিসগুলিতে ফোকাস করতে শক্তিশালী দ্রুত ঘুমানোর শিক্ষা দেয়। স্লিপকাস্ট, উইন্ড ডাউন, স্লিপ মিউজিক ইত্যাদির মাধ্যমে ভালোভাবে ঘুমান।
শান্ত ঘুমের অ্যাপ ব্যবহারকারীদের ধ্যানে কোনো অতীতের অভিজ্ঞতা থাকার প্রয়োজন নেই, আমাদের অ্যাপটি ধ্যান ও শক্তিশালী ঘুম অর্জনের জন্য সমস্ত বুনিয়াদি শেখাবে। শান্ত ঘুম অ্যাপ্লিকেশন সাহায্য করবে:
শক্তিশালী ঘুম এবং ঘুম
ভাল এবং সহজ ঘুম
অনিদ্রা থেকে মুক্তি
মেজাজ এবং ফোকাস উন্নত করুন
উদ্বেগ এবং চাপের সাথে সাহায্য করা
শান্ত ঘুমের অ্যাপে 5 মিনিট থেকে 8 ঘন্টা পর্যন্ত ঘুমের সেশন রয়েছে, যাতে আপনি আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী নিখুঁত দৈর্ঘ্য বেছে নিতে পারেন। মসৃণ এলার্ম বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে ঘুম থেকে মসৃণভাবে জাগতে সাহায্য করে। নিচের ঘুমের শব্দ থেকে আপনি বেছে নিতে পারেন:
অঘোর ঘুম
নিরাময় আলো
কোথাও হারিয়ে যায়নি
অ্যাঞ্জেলিক ফিসফিস
গভীর রাতের ঘুম
শান্ত ঘুম
আমাকে ঘুমিয়ে দাও
নরম স্পর্শ
লুল্লাবে
সাদা গোলমাল
পরিকল্পনা
বাদ্যযন্ত্রবিশেষ
বাঁশি
গিটার
বৃষ্টিতে ঘুম
মহাসাগর
পাখির মাঝে ঘুমান
বনে ঘুম
ঝড়
পুকুর
উইন্ডচাইমস + বৃষ্টি
মহাসাগর + বৃষ্টি
বসন্ত
জলপ্রপাতের কাছে ঘুমান
বজ্র + বৃষ্টি
এবং আরো অনেক ঘুমের শব্দ ...
শান্ত ঘুমের অ্যাপ্লিকেশনটি শিথিল করা, আপনার মনকে শান্ত করা বা ঘনত্ব বাড়ানোর জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি আমাদের শব্দগুলির বিস্তৃত পরীক্ষা করতে পারেন এবং আপনার প্রয়োজন অনুসারে ফিল্টারগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। অ্যাপটি ধ্যান করার জন্য এবং সাদগুরু এবং Ishaশাকে বাদ দিয়ে শান্ত থাকার অতিরিক্ত উপায় প্রদান করে, সেটা যোগ, মধ্যস্থতা বা আধ্যাত্মিকতা, এটি আপনাকে সর্বোচ্চ শান্তি পেতে সাহায্য করবে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, কানাডা, জার্মানি, ফ্রান্স, জাপান, ব্রাজিল, সুইজারল্যান্ড, ভারত, অস্ট্রেলিয়া, সিঙ্গাপুর ইত্যাদির লোকদের দ্বারা খুব বেশি রেট দেওয়া হয়েছে, এটি একটি অবশ্যই চেষ্টা করা অ্যাপ।
আপনার কোন পরামর্শ, ধারণা বা উদ্বেগ থাকলে দয়া করে আমাদের এখানে লিখুন [ইমেল সুরক্ষিত].
শান্ত ঘুমের নতুন কী: আপনার ঘুম, ধ্যান, আরাম করুন [0.92-79084281]
"কিছু বাগ স্কোয়াশ"