![Night Shift - Blaulichtfilter für guten Schlaf [v1.0.6]](https://modfree.io/wp-content/uploads/2021/07/night-shift-bluelight-filter-for-good-sleep.png)
Beschreibung von Night Shift - Blaulichtfilter für guten Schlaf [1.0.6]
Night Shift - Blaulichtfilter für guten Schlaf [1.0.6] aktualisiert am Sonntag, 4. Juli 2021 ist das von der Leap Fitness Group entwickelte Health & Fitness für Android
Blaues Licht vom Telefon ist eine Ursache für Augenermüdung. Es stört Ihren Schlaf und schadet Ihrer Augengesundheit. Die Nachtschichtfunktion reduziert wissenschaftlich erwiesen blaues Licht. Durch die Anpassung des Bildschirms an weiches Licht lindert es die Ermüdung der Augen, hilft Ihnen, gut zu schlafen und verbessert Ihre Sehkraft. 100% KOSTENLOS und effektiv für die Augenpflege!
Eigenschaften
√ Nachtfilter versetzt Ihren Bildschirm in natürliches warmes Licht
√ Helfen Sie, eine Stunde länger zu schlafen
√ Schützen Sie Ihre Augen für 24 Stunden mit dem Auto-Timer
√ Helfen Sie dabei, gesunde Augengewohnheiten aufrechtzuerhalten
√ Sparen Sie Ihren Akku durch 15%
√ Verbessern Sie den Schlaf, indem Sie das Blaulicht reduzieren
√ Erleichtern Sie die Ermüdung der Augen mit nur einem Fingertipp
√ Viele Farben zur Auswahl
WAS IST BLAUES LICHT?
Blaues Licht ist das sichtbare Lichtspektrum (380-550nm) für die zirkadiane Regulation. Es enthält mehr Energie als andere Arten von sichtbarem Licht, daher kann es Ihre Netzhautzellen schädigen.
WARUM SOLLTE ICH BLAULICHTFILTER VERWENDEN?
Die Forschung zeigt, dass die Exposition gegenüber blauem Licht die Netzhautneuronen ernsthaft gefährdet, die Augen überanstrengt, trockene Augen verursacht und die Sekretion von Melatonin hemmt, einem Hormon, das den zirkadianen Rhythmus beeinflusst. Mit unserer Nachtschichtfunktion wird Ihre Sehgesundheit erheblich verbessert.
KANN BLAUER LICHTFILTER MEINEN SCHLAF VERBESSERN?
Ja. Die natürliche Exposition gegenüber blauem Licht während der Tagesstunden steigert die Energie, Wachsamkeit und Stimmung der Menschen. Es wird jedoch Ihren Schlaf nachts stören. (aus dem Wiki) Der Blaulichtfilter kann das Blaulicht vom Bildschirm effektiv reduzieren und Ihnen helfen, besser zu schlafen.
Relevante wissenschaftliche Studien
1. Steven W. Lockley, George C. Brainard und Charles A. Czeisler. "Hohe Empfindlichkeit des menschlichen zirkadianen Melatonin-Rhythmus gegenüber dem Zurücksetzen durch Licht mit kurzer Wellenlänge". J Clin Endocrinol Metab. 2003 Sep; 88 (9): 4502 & ndash; 5.
2. Burkhart K, Phelps JR. „AMBER-GLÄSER, DIE BLAUES LICHT BLOCKIEREN UND DEN SCHLAF VERBESSERN: EINE RANDOMISIERTE PROBE“. Chronobiol Int. 2009 Dez; 26 (8): 1602-12.
3. - „Auswirkungen der Blaulichttechnologie“. https://en.wikipedia.org/wiki/Effects_of_blue_lights_technology
4. „Wie sich die Exposition gegenüber blauem Licht auf Ihr Gehirn und Ihren Körper auswirkt“. Naturneurowissenschaften; Harvard Health Publications; ACS, Sleep Med Rev., American Macular Degeneration Foundation; Europäische Gesellschaft für Katarakt- und refraktive Chirurgen; JAMA Neurology