Allenamento a corpo libero a casa APK MOD [v.3.16] per Android

Descrizione dell'allenamento a corpo libero a casa [3.16]

Allenamento a corpo libero a casa [3.16] aggiornato il Domenica 17 gennaio 2021 è Health & Fitness per Android sviluppato da AxiomMobile

Costruisci un corpo ideale con un allenamento a corpo libero.

Allenamenti di forza (sfide):
• 50 pull-up
• 50 sollevamenti di gambe sospese
• 100 tuffi
• burle 100
• 150 flessioni
• 150 tuffi da banco
• 200 addominali
• 150 alzate della gamba sdraiata
• 250 squat

• plank per 500 secondi
• 1000 corde per saltare
+ Puoi creare il tuo esercizio personalizzato

Ogni routine di allenamento è progettata per allenarsi 3 volte a settimana per un anno.

Allenamento di circuito:
• Torace
• Esercizi per addominali
• Parte inferiore del corpo
• Allenamento all'aperto

+ Puoi creare un allenamento a circuito individuale

Allenati a casa, per strada o vai in palestra. Rendi il telefono il tuo istruttore di fitness.

Caratteristiche:
• scelta automatica del programma di allenamento in base al proprio livello
• programma di allenamento flessibile
• i promemoria non ti permetteranno di perdere l'allenamento
• statistiche dettagliate dei tuoi risultati
• contacalorie
• l'interfaccia è semplice e di facile comprensione

• regolare il timer interno per riposarsi tra le serie e gli esercizi
• inserire i risultati manualmente
• sincronizzazione con Google Fit
• scegli il tuo tema colore
• ottimizzato per non vedenti e ipovedenti che utilizzano Talkback

È ora di allenarsi!

Novità dell'allenamento a corpo libero a casa [3.16]