역도 APK MOD [v.1.40.0] for Android용 체육관 운동 추적기 및 플래너

역도 용 체육관 운동 추적기 및 플래너에 대한 설명 [1.40.0]

역도 용 체육관 운동 추적기 및 플래너 [1.40.0] 업데이트 날짜 화요일 1 월 26, 2021 Daily Strength에서 개발 한 Android 용 건강 및 피트니스입니다.

Daily Strength는 역도 운동을 쉽게 기록 할 수있는 체육관 운동 플래너이자 운동 추적기입니다. 벤치 프레스, 바벨 스쿼트, 데 드리프트, 다양한 덤벨, 바벨 및 올림픽 운동과 같은 운동 목록에서 선택하여 자신 만의 체육관 운동 계획과 루틴을 만듭니다. 운동 추적기에는 쉽게 시작할 수있는 내장형 체육관 운동 계획도 포함되어 있습니다. 포함 된 일부 운동 일정에는 Stronglifts, 5x5, Madcow, Push Pull Legs (PPL), Starting Strength 등이 있습니다. 이 운동 일지와 운동 로그를 사용하면 무게를 사용한 훈련이 그 어느 때보 다 쉬워졌습니다.

운동 계획을 작성하고 역도 운동을 기록하면 운동 계획표를 통해 진행 상황을 시각화 할 수 있습니다. 벤치 프레스, 바벨 스쿼트 및 데드 리프트와 같은 주요 복합 연습의 대표 최대 차트를 볼 수 있습니다.

역도 운동을 추적함으로써 벤치 프레스, 바벨 스쿼트 및 데드 리프트를 크게 증가시킬 수 있음이 입증되었습니다.

역도와 역도를하는 사람들이 Daily Track을 운동 추적기로 사용하는 이유는 다음과 같습니다.

사용하기 쉬운 운동 추적기 및 운동 기록
💪 운동을 추가하고 담당자와 체중을 기록하십시오.

💪 체육관 운동에 수퍼 세트, 트리 세트 및 거대한 세트 추가
💪 운동 일지로 사용하여 세트 및 운동에 메모를 추가하십시오.

운동 일정 내장
💪 StrongLifts 5 × 5 및 Ice Cream Fitness와 같은 초급 운동 일정
💪 Madcow 5x5, PHUL 및 PHAT와 같은 고급 운동 일정
💪 근육을 만들고, 지방을 태우고, 힘을 키울 수있는 운동 일정
💪 역도, 보디 빌딩, 웨이트 트레이닝, 근력 트레이닝 운동 스케줄의 모든 것

자신의 운동 일정을 구축
💪 이미지 및 지침이 포함 된 300 개 이상의 체육관 운동 라이브러리
💪 바벨 스쿼트, 벤치 프레스, 바벨 줄 및 데드 리프트와 같은 운동 체육관 운동
💪 그룹 연습을 수퍼 셋, 트라이 셋 및 거대한 세트로
💪 5x5, 3x5, 1x3, 시작 강도 및 독일 볼륨 트레이닝과 같은 운동 일정을 만들 수 있습니다.
💪 근력 운동과 웨이트 트레이닝을 한 단계 끌어 올리고 싶은 역도 및 보디 빌딩을하는 사람들에게 적합

운동 세션 중
💪 운동 앱을 사용하면 각 세트의 담당자와 무게를 쉽게 기록 할 수 있습니다

💪 개인 기록을 꺾고 보디 빌딩, 근력 운동, 웨이트 트레이닝을하는 데 집중
💪 운동을 수행하는 방법에 대한 지침을 제공하는 개인 체육관 가이드 및 개인 트레이너

운동 기록
💪 하나의 조직 된 장소에있는 모든 운동 기록 목록
💪 파워 리프팅, 근력 운동 및 웨이트 트레이닝을 위해 한 번의 담당자를 추적하십시오.
💪 운동 세션을 다시 수행하고 운동 기록을 자동으로 채울 수 있습니다

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