คำอธิบายของ 7 Minute Workouts PRO [4.2.5]
7 Minute Workouts PRO [4.2.5] อัปเดตเมื่อ วันพฤหัสบดีที่ตุลาคม 15, 2020 คือ Health & Fitness สำหรับ Android ที่พัฒนาโดย Diamond App 💎 Group LLC
มีอะไรใหม่ใน 7 Minute Workouts PRO [4.2.5]
หากคุณต้องการมีซิกซ์แพ็กหน้าอกขาแขนและรู้สึกว่าสุขภาพดีโดยรวมดูดีขึ้นไม่มาก คุณพบสิ่งที่คุณกำลังมองหาแล้ว แบบฝึกหัดในแอปใช้เวลาไม่นาน การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วสามารถบีบในตารางงานที่ยุ่งของคุณได้ แอปนี้สร้างขึ้นโดยคำนึงถึงผู้คนทั่วไปเช่นคุณและฉัน
การออกกำลังกาย 7 นาทีประกอบด้วยการออกกำลังกายที่หลากหลายและมีประสิทธิภาพสำหรับ:
- หน้าท้อง
- ย้อนกลับ
- แขน
- ลูกหนู
- ลูกวัว
- หน้าอก
- แขน
- ขา
- ไหล่
- ไขว้
- ควอดริเซ็ปส์
- แฮมสตริง
- ทราพีเซียส
อย่างที่คุณเห็นแอพออกกำลังกายนี้จะไม่ปล่อยให้กล้ามเนื้อถูกตรวจสอบ แบบฝึกหัดทั้งหมดมีวิดีโอสอนที่น่าทึ่งเพื่อแนะนำคุณตลอดการฝึกอบรมของคุณ คุณสมบัติเพิ่มเติมในแอพนี้คือการเผาผลาญจากนาฬิกาที่ช่วยให้คุณติดตามรายได้แคลอรี่ของคุณ ตระหนักถึงแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญทุกวันอยู่เสมอ
ผู้เชี่ยวชาญรวบรวมการออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว 7 นาทีและแผนโภชนาการที่มีประสิทธิภาพสูงสุดเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย และหากคุณกำลังเผชิญกับความท้าทายในการออกกำลังกายของคุณเองให้ลองใช้เครื่องมือปรับแต่งการออกกำลังกาย คุณสมบัตินี้ช่วยให้คุณสร้างความท้าทายในการออกกำลังกายของคุณเอง หากตารางเวลาของคุณเปิดขึ้นเล็กน้อยคุณลักษณะนี้จะช่วยให้คุณสามารถท้าทายได้: เปลี่ยนการออกกำลังกาย 7 นาทีของคุณเป็นการออกกำลังกาย 8 นาทีและในโอกาสพิเศษบางอย่างแม้กระทั่งการออกกำลังกาย 15 นาที การออกกำลังกาย 7 นาทีไม่ได้ จำกัด การออกกำลังกายของคุณไว้ที่ 7 นาทีเท่านั้น ไม่มีแม้แต่ท้องฟ้าเป็นขีด จำกัด
ทั้งจิตใจและร่างกายของคุณจะได้รับประโยชน์จากเจ็ดนาทีของกิจวัตรที่คุณกำลังจะเปลี่ยนไป ผู้ใช้ที่พึงพอใจมากกว่าหนึ่งล้านคน แต่อย่าไว้ใจพวกเขาจนกว่าคุณจะได้ลองใช้ด้วยตัวคุณเอง คุณจะไม่บ่นเรารับประกันได้
แบบฝึกหัดสามารถทำได้ในบ้านของคุณ ยกเว้นการออกกำลังกายแบบดัมเบลเพียงเล็กน้อยไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ใด ๆ
แอพนี้เข้ากันได้กับ Comcast เช่นกัน
เราเป็นกลุ่มผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายและนักพัฒนาแอปที่มีเป้าหมายเพื่อช่วยให้คุณพัฒนากิจวัตรการออกกำลังกายได้แม้จะมีวันที่วุ่นวายก็ตาม