คำอธิบายของ Yoga Home Workouts - Yoga Daily For Beginners [1.79]
การออกกำลังกายที่บ้านโยคะ - โยคะทุกวันสำหรับผู้เริ่มต้น [1.79] อัปเดตเมื่อ อังคารกันยายน 7, 2021 คือ Health & Fitness สำหรับ Android ที่พัฒนาโดย Hazard Studio
โยคะเป็นที่รู้จักกันมานานแล้วว่ามีผลมากมายต่อสุขภาพและอายุที่ยืนยาว
คุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับโยคะหรือไม่?
คุณเพิ่งเริ่มเล่นโยคะหรือไม่?
คุณต้องการฝึกท่ายากในโยคะหรือไม่?
ด้วยท่าโยคะที่ง่ายถึงขั้นสูงมากมายที่เรารวบรวมไว้ตั้งแต่ระดับง่ายไปจนถึงยากสำหรับผู้เริ่มต้นไปจนถึงขั้นสูงเช่นท่าง่ายท่าเทียบเรือท่าเกตท่าภูเขา Handstand ...
ด้วยท่าโยคะกว่า 100 ท่าจะทำให้คุณได้รับประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย การออกกำลังกายมากมายที่เรารวบรวมไว้ช่วยให้คุณมีทางเลือกมากมายในการฝึกเช่นการปรับหน้าท้องโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นโยคะขั้นสูงโยคะฟื้นฟูอาการปวดหลัง ...
โยคะลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและดีต่อสุขภาพ
ด้วยท่าที่ช่วยเผาผลาญไขมันปรับสภาพร่างกายควบคู่กับการรับประทานอาหารจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและดีต่อสุขภาพ โยคะลดน้ำหนัก แต่รวมการเพิ่มของกล้ามเนื้อและการปรับดัชนีการเพาะกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมาก
โยคะรักษาความงาม
ด้วยการออกกำลังกายที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นเวลาหลายพันปีโยคะจะช่วยให้ร่างกายกระชับ การฝึกโยคะยังเป็นการบำบัดทางจิตวิญญาณที่ยอดเยี่ยมช่วยให้จิตใจผ่อนคลายหลับสบายขจัดความซึมเศร้าและความวิตกกังวล
โยคะช่วยให้เกิดความยืดหยุ่นและสมดุลการเคลื่อนไหว
โค้ชโยคะมืออาชีพ
แอพพลิเคชั่นที่มีมากกว่า 100 ท่าจะแสดงด้วยภาพ 3 มิติที่เหมือนจริงเพื่อช่วยให้คุณจับท่าออกกำลังกายโยคะได้อย่างง่ายดายตั้งแต่ขั้นง่ายไปจนถึงขั้นสูง
โยคะทุกวันที่บ้าน
คุณสามารถออกกำลังกายโยคะได้ทุกที่ทุกเวลาแม้กระทั่งที่บ้านหรือบนเตียง เฉพาะด้วยการออกกำลังกายที่บ้าน - โยคะทุกวันคุณสามารถเล่นโยคะได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ
ลักษณะ
* บันทึกความคืบหน้าการออกกำลังกายโดยอัตโนมัติและซิงค์กับ Google Fit
* กราฟติดตามร่างกาย BMI
* ปรับแต่งแผนการออกกำลังกายของคุณเอง
* เตือนการปฏิบัติทุกวัน
* คำแนะนำการออกกำลังกายทั้งหมดโดยวิดีโอ 3D
มีอะไรใหม่ของ Yoga Home Workouts - Yoga Daily For Beginners [1.79]
เพิ่มแผนใหม่