Titan - ออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชาย 6 Pack Abs Workout APK MOD [v.2.8.5] สำหรับ Android

จงแข็งแกร่งเหมือนไททัน! เพิ่มกล้ามเนื้อลดน้ำหนักดูน่าประหลาดใจ!

★แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล - ผลลัพธ์แรกใน 7 วัน

★เพิ่มความแข็งแรงและความแข็งแกร่งสูงสุดของคุณ

★ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร - เพียง 15 นาทีต่อวัน

★เริ่มวิ่งจาก 0 ถึง 5K และ 10K

★ออกกำลังกายหน้าท้อง 7 นาที - รับซิกซ์แพ็กใน 30 วัน

★การออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัวที่บ้าน - ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ

การออกกำลังกายน้ำหนักตัวเพาะกายสุดขีด

เราได้เตรียมแผนการออกกำลังกายสำหรับการเพาะกายที่บ้าคลั่งซึ่งจะทำให้คุณมีพละกำลังและความแข็งแกร่งที่เหนือมนุษย์

★ 100 Pull Ups Workout - ช่วยให้คุณมีความแข็งแรงในการทำงานปรับปรุงท่าทางกำหนดหลังของคุณและทำงานหลักของคุณ

★ 150 Triceps Dips Workout - ให้มวลร่างกายส่วนบนที่ยอดเยี่ยมและเพิ่มความแข็งแรง

★ 200 Push Ups Workout - เพิ่มความหมายของกล้ามเนื้อทั้งร่างกายและความแข็งแรงในการทำงาน

★ 300 Sit Ups Workout - ลดไขมันหน้าท้องโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์หน้าท้องแบนและซิกซ์แพ็กที่สมบูรณ์แบบใน 30 วัน

★ 500 Squats Workout - เพิ่มพลังและความแข็งแกร่งโดยรวมด้วยแบบฝึกหัดที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการออกกำลังกายส่วนล่าง

★ Jump Rope Workout - เผาผลาญแคลอรี่ลดน้ำหนักและเพิ่มความแข็งแกร่งของคุณไปสู่จุดสูงสุด

★วิ่ง 60 นาที - โค้ชส่วนตัวของคุณถึง 5K เริ่มทำงานตั้งแต่ 0 ถึง 5K และ 10K ลดน้ำหนักและเพิ่มความแข็งแกร่ง

★ Plank Workout - ลดน้ำหนักใน 15 นาทีต่อวันเผาผลาญไขมันหน้าท้องด้วยการออกกำลังกายด้วยไม้กระดาน

คุณทำในสิ่งที่เป็นไปไม่ได้หรือไม่ที่จะสร้าง 100 ครั้ง, 200 ครั้งและ 500 ครั้ง?

เตรียมตัวให้พร้อมเพื่อรัน 10K และอยู่ในแผ่นไม้ 15 นาทีรับกล้ามเนื้อและความแข็งแกร่งอย่างไม่น่าเชื่อ

เทรนเนอร์ส่วนตัว - โค้ชออกกำลังกายและฟิตเนส

การออกกำลังกายเหล่านี้เหมาะสำหรับชายและหญิงผู้เริ่มต้นและมืออาชีพ คุณต้องการที่จะได้รับกล้ามเนื้อลดน้ำหนักเพิ่มความแข็งแรงและความแข็งแกร่ง? จากแอพพลิเคชั่นระดับความฟิตของคุณจะสร้างแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่เหมาะสำหรับคุณ เราจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในเวลาอันสั้น

ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว - การออกกำลังกายที่ได้ผลจริง

กำลังมองหาการออกกำลังกายที่ใช้งานได้จริง? แผนการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพที่สร้างขึ้นโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพจะช่วยให้คุณเห็นผลลัพธ์หลังจากผ่านไป 1 สัปดาห์!

การออกกำลังกายทำเพื่อเป้าหมายของคุณ

แอพออกกำลังกาย Titan Workouts ให้กิจวัตรการออกกำลังกายและการออกกำลังกายทุกวันสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมดของคุณ เราสร้างแผนการออกกำลังกายมากกว่า 150 แบบที่จะช่วยให้คุณมีกล้ามเนื้อลดไขมันเพิ่มความแข็งแรงและความแข็งแกร่งและดูน่าทึ่ง ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์หรือโค้ชการออกกำลังกายทั้งหมดสามารถทำได้โดยใช้น้ำหนักตัวของคุณ

การฝึกความแข็งแกร่งและความแข็งแกร่ง

Titan Workouts มีแผนการออกกำลังกายสำหรับการฝึกความแข็งแรงและสร้างกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายแบบพูลอัพและวิดพื้นมีประสิทธิภาพสำหรับความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลาง กิจวัตรการออกกำลังกายบนไม้กระดานและการออกกำลังกายหน้าท้องหกแพ็คเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเผาผลาญไขมันและการลดน้ำหนัก หากคุณกำลังมองหาการออกกำลังกายที่บ้านที่มีประสิทธิภาพ - แอพนี้สำหรับคุณ! Titan Workouts จะเป็นโค้ชฟิตเนสส่วนตัวของคุณและช่วยให้บรรลุเป้าหมายในเวลาอันสั้น

การเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกายลดน้ำหนัก

การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดและการออกกำลังกายลดน้ำหนักเพื่อรูปร่างที่ดีขึ้น เผาผลาญแคลอรี่ด้วยไม้กระดานและออกกำลังกายเผาผลาญไขมันหกแพ็ค รวมกับการวิ่งและกระโดดเชือกเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณจะเผาผลาญแคลอรี่และไขมันในร่างกายรับกล้ามเนื้อหน้าท้องอย่างสมบูรณ์

แรงจูงใจที่มีประสิทธิภาพ

เราได้เตรียมระบบแรงจูงใจในการเสพติดซึ่งจะเปลี่ยนการออกกำลังกายของคุณให้กลายเป็นเกมเสพติด

บรรลุเป้าหมายของคุณ

ในแต่ละสัปดาห์คุณจะมีเป้าหมายการออกกำลังกายส่วนตัว บรรลุเพื่อไปที่ระดับถัดไป

ติดตามความคืบหน้าของคุณ

ติดตามความคืบหน้าของคุณและดูสถิติของคุณบนกราฟ

การแจ้งเตือนจะช่วยให้คุณไม่พลาดการออกกำลังกาย

ท้าทายเพื่อนของคุณ

เชิญเพื่อนของคุณเข้าสู่กระดานผู้นำ ท้าทายเพื่อนและผู้ใช้ของคุณทั่วโลก

คุณลักษณะเด่น:

● UI ที่ดีและเรียบง่าย

●การออกกำลังกายที่ใช้งานได้จริง

●แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลตามระดับความฟิตของคุณ

●ระบบแรงจูงใจ Addicting

●เป้าหมายรายสัปดาห์และการติดตามความคืบหน้า

●กระดานผู้นำเพื่อท้าทายเพื่อนและผู้ใช้ทั่วโลก

●การแจ้งเตือนจะช่วยให้คุณไม่พลาดการออกกำลังกาย

เริ่มตอนนี้และได้รับร่างกายที่สมบูรณ์แบบที่คุณต้องการมาตลอด!