คำอธิบายของ adidas Training by Runtastic - Home Workout [4.22]
adidas Training by Runtastic - Home Workout [4.22] อัปเดตเมื่อ วันอังคารที่ 4 สิงหาคม 2020 คือ Health & Fitness สำหรับ Android ที่พัฒนาโดย Runtastic
การเริ่มต้นไม่จำเป็นต้องยากหรือใช้เวลามาก เพิ่มพลังงานและระดับความฟิตของคุณด้วยการออกกำลังกายสั้น ๆ อย่างรวดเร็วและรับร่างกายในฝันของคุณ!
สิ่งที่คุณต้องการคือเวลาเพียงไม่กี่นาทีและแอป adidas Training อย่ารอช้าเริ่มเลยวันนี้!
ปรับแต่งตามความต้องการของคุณ
- ผู้สร้างการออกกำลังกาย: ออกกำลังกายอย่างรวดเร็วและมุ่งเน้นที่คุณสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลาและไม่ต้องใช้อุปกรณ์! เพียงแค่ 7 นาทีเพื่อเริ่มต้น! แอพ adidas Training จะเป็นเทรนเนอร์ออกกำลังกายส่วนตัวของคุณหากคุณต้องการออกกำลังกายที่บ้านกลางแจ้งหรือในยิม
- ไม่ว่าคุณจะต้องการสร้างกล้ามเนื้อลดน้ำหนักหรือแค่มุ่งมั่นที่จะฟิตแผนการฝึกต่างๆในแอป adidas Training จะให้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการ ทั้งหมดนี้เป็นแบบเฉพาะบุคคลเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย
- การออกกำลังกายแบบ Kickstart และบอดี้เวทโดยเลือกออกกำลังกายให้ครบ 2, 3, 4 หรือ 5 ครั้งต่อสัปดาห์
- รับแผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลของคุณที่ปรับให้เข้ากับระดับการออกกำลังกายและความพร้อมใช้งานของคุณ เลือกจากการออกกำลังกายที่หลากหลายโดยกำหนดเป้าหมายไปที่โซนต่างๆของร่างกายเช่นก้นหน้าท้องขาหรือแขน
- วิดีโอการออกกำลังกายแบบบอดี้เวท 180+ HD รวมถึงคำแนะนำโดยละเอียดและการสาธิตโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนสสำหรับการออกกำลังกายทุกครั้งที่แนะนำคุณตลอดการออกกำลังกายของคุณ
ส่วนผสมที่ลงตัว
- ออกกำลังกายบนหน้าจอขนาดใหญ่โดยใช้แอปบนแท็บเล็ตหรือ Chromecast
- ทำตามพร้อมกับการออกกำลังกายกล้ามเนื้อของคุณจากข้อมือของคุณบนอุปกรณ์ Wear OS ของคุณ ในการทำเช่นนั้นโปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ติดตั้งแอพมือถือแล้ว
เข้าร่วมชุมชนและรับแรงบันดาลใจจากแฟนฟิตเนสหลายล้านคนทั่วโลก การลดน้ำหนักหรือสร้างกล้ามเนื้อไม่เคยง่ายอย่างนี้มาก่อนด้วยแผนการฝึกบอดี้เวทที่ปรับแต่งได้ฟรี!
ปลดปล่อยศักยภาพของคุณอย่างเต็มที่: Premium Membership จะปลดล็อกคุณสมบัติระดับพรีเมียมทั้งหมดใน adidas Training และ adidas Running
เป้าหมายของคุณมีความสำคัญและเราต้องการเห็นคุณไปถึงจุดนั้น มาทำให้ร่างกายในฝันของคุณเป็นจริงกันเถอะ เราแข็งแกร่งขึ้นด้วยกัน!
ข้อมูลการใช้งานแอปและรายละเอียดการเป็นสมาชิกระดับพรีเมียม
แอป adidas Training ให้ดาวน์โหลดและใช้งานได้ฟรี คุณลักษณะบางอย่างเช่นแผนการฝึกอบรมที่เฉพาะเจาะจงจะปลดล็อกได้เฉพาะเมื่อซื้อการเป็นสมาชิกระดับพรีเมียมเท่านั้น การเป็นสมาชิกของคุณจะต่ออายุโดยอัตโนมัติหากคุณไม่ยกเลิกภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครสมาชิก การต่ออายุสมาชิกพรีเมี่ยมของคุณจะถูกเรียกเก็บจากบัญชีของคุณภายใน 24 ชั่วโมงก่อนที่การเป็นสมาชิกปัจจุบันของคุณจะสิ้นสุดลง ไม่อนุญาตให้ยกเลิกการสมัครสมาชิกในแอป ตัวเลือกในการปิดใช้งานการต่ออายุอัตโนมัติของการเป็นสมาชิกพรีเมี่ยมของคุณมีให้คุณใช้งานได้ในการตั้งค่าบัญชี Google Play ของคุณ
คุณมีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับแอพของเราหรือไม่? ติดต่อเราผ่านทาง https://help.runtastic.com/hc/en-us
มีอะไรใหม่ของ adidas Training by Runtastic - Home Workout [4.22]
กำลังมองหาการฝึกข้ามแบบมีคำแนะนำเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการวิ่งของคุณหรือไม่? ไม่ต้องมองหาที่ไหนอีกแล้ว! แผนการฝึก Running Strong ใหม่พร้อมที่จะช่วยให้คุณเข้าถึงสิ่งใหม่ที่ดีที่สุด
ด้วยการออกกำลังกายที่ปรับแต่งเพื่อช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่ความยืดหยุ่นความแข็งแรงของแกนกลางและขารวมถึงการฟื้นตัวคุณจะสามารถเพิ่มประสิทธิภาพได้อย่างแท้จริง