คำอธิบายของ Strong - Simple Workout Tracker [2.7.2]
Strong - Simple Workout Tracker [2.7.2] อัปเดตเมื่อ วันพฤหัสบดีที่ 23 กันยายน 2021 คือ Health & Fitness สำหรับ Android ที่พัฒนาโดย Strong Fitness PTE LTD.
“ ฉันขอแนะนำให้ดาวน์โหลดแอป“ Strong” ก่อนที่คุณจะกลับไปที่โรงยิม มันดีมาก” - CNBC
“ ด้วยแอปอย่าง Strong การออกกำลังกายให้ความรู้สึกเหมือนเกมมากขึ้น” - The Verge
การออกกำลังกายและตัวติดตามการออกกำลังกายที่ง่ายที่สุดสะอาดที่สุดและใช้งานง่ายที่สุดสำหรับกิจวัตรการออกกำลังกายใด ๆ
เข้าร่วมกับผู้คนกว่า 2 ล้านคนที่ดาวน์โหลด Strong เพื่อติดตามการออกกำลังกาย
ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักยกที่มีประสบการณ์ Strong มอบทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อบันทึกการออกกำลังกายของคุณอย่างง่ายดายและรวดเร็วที่สุด
ไม่ว่าคุณจะต้องการเพิ่มความแข็งแรงหรือแค่มีสุขภาพดี Strong ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นจากการออกกำลังกายของคุณ
Strong ได้รับการปรับให้เหมาะสมกับกิจวัตรบาร์เบลแบบก้าวหน้าเช่นค่ากำลังเริ่มต้นหรือ StrongLifts 5 × 5 แต่สามารถปรับให้เข้ากับกิจวัตรอื่น ๆ ที่คุณเลือกได้อย่างง่ายดาย!
คุณลักษณะเด่น:
•อินเทอร์เฟซที่ง่ายที่สุดของแอพออกกำลังกายบน Google Play
•การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและความแข็งแรงที่ครอบคลุม
•เพิ่มแบบฝึกหัดกิจวัตรของคุณเองและเลือกระหว่างพวกเขาได้อย่างง่ายดาย
•คำแนะนำการออกกำลังกายโดยละเอียดพร้อมคลังวิดีโอภาพเคลื่อนไหวที่เพิ่มมากขึ้น
•สถิติขั้นสูงแสดงบันทึกส่วนบุคคลและความก้าวหน้าของคุณและยังคำนวณหนึ่งตัวแทนสูงสุดและน้ำหนักรวมที่ยก!
•ตั้งเวลานับถอยหลังอัตโนมัติในตัวเพื่อช่วยบันทึกช่วงพัก
•รองรับการออกกำลังกายหลายประเภทรวมถึงน้ำหนักตัวช่วยและแบบฝึกหัดระยะเวลา
•แท็กตั้งค่าเป็น Warm Up, Failure หรือ Drop Sets
• Supersets / แบบฝึกหัดที่จัดกลุ่ม
•ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยกราฟสำหรับ Volume และ 1RM Progression
•สำรองข้อมูลของคุณโดยอัตโนมัติด้วย Cloud Sync!
•ตัวติดตามการวัดร่างกายในตัวเพื่อบันทึกน้ำหนักและพลังอื่น ๆ ของคุณพร้อมรองรับ Google Fit
•เครื่องคิดเลขอุ่นเครื่องบอกคุณว่าควรอุ่นเครื่องด้วยน้ำหนักใด
•เครื่องคิดเลขจานเมื่อน้ำหนักสูงขึ้น
•รองรับน้ำหนักอิมพีเรียล (ปอนด์) และเมตริก (กก.) หรือทั้งสองอย่างรวมกัน
•เพิ่มบันทึกในการออกกำลังกายของคุณ
•แชร์ชีตทำให้การแบ่งปันกิจวัตรและการออกกำลังกายกับเพื่อน ๆ ง่ายขึ้นกว่าเดิม!
•ส่งออกข้อมูลทั้งหมดของคุณไปยังอีเมลในรูปแบบ CSV
เงื่อนไขการบริการที่แข็งแกร่ง - http://help.strongapp.io/article/73-strong-terms-of-service
นโยบายความเป็นส่วนตัวที่เข้มงวด - https://www.iubenda.com/privacy-policy/7760215
มีอะไรใหม่ของ Strong - Simple Workout Tracker [2.7.2]
- ทางลัดของแอพ! เริ่มกิจวัตรของคุณจากหน้าจอหลัก
- ฟีเจอร์ "อัปเดตกิจวัตร" ให้ข้อมูลเพิ่มเติมเมื่อออกกำลังกายเสร็จ
- ตัวเลือกในการปิดใช้งานคุณสมบัติ "อัปเดตงานประจำ"! เพียงไปที่การตั้งค่า> ขั้นสูง