Mô tả về bài tập Yoga tại nhà - Yoga hàng ngày cho người mới bắt đầu [1.79]
Các bài tập yoga tại nhà - Yoga hàng ngày cho người mới bắt đầu [1.79] được cập nhật vào Thứ ba tháng 9 7, 2021 là Health & Fitness dành cho Android được phát triển bởi Hazard Studio
Yoga từ lâu đã được biết đến với nhiều tác dụng đối với sức khỏe và tuổi thọ.
Bạn đang muốn tìm hiểu về Yoga?
Bạn là người mới bắt đầu tập yoga?
Bạn muốn tập những tư thế khó trong Yoga?
Với nhiều tư thế yoga từ dễ đến nâng cao mà chúng tôi đã tổng hợp, các cấp độ từ dễ đến khó cho người mới bắt đầu đến nâng cao như Easy Pose, Boat Pose, Gate Pose, Mountain Pose, Handstand…
Với hơn 100 tư thế Yoga sẽ mang lại cho bạn những trải nghiệm tuyệt vời và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhiều bài tập được chúng tôi tổng hợp giúp bạn có nhiều lựa chọn tập luyện như: Cơ bụng săn chắc, Yoga cho người mới bắt đầu, Yoga nâng cao, yoga phục hồi cho người đau lưng…
Yoga giảm cân nhanh và tốt cho sức khỏe
Với những tư thế giúp đốt cháy chất béo, làm săn chắc cơ thể, cùng với chế độ ăn kiêng sẽ giúp bạn giảm cân nhanh và tốt cho sức khỏe. Yoga giảm cân nhưng kết hợp tăng cơ và điều chỉnh chỉ số thể hình vô cùng hiệu quả.
Yoga giữ gìn vẻ đẹp
Với các bài tập đã được thực hành hàng nghìn năm, Yoga giúp giữ cho cơ thể săn chắc. Tập yoga còn là một liệu pháp tinh thần tuyệt vời, giúp tinh thần thoải mái, ngủ ngon, xua tan phiền muộn, lo âu.
Yoga giúp linh hoạt và cân bằng, di chuyển
Huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp
Ứng dụng với hơn 100 tư thế được minh họa bằng hình ảnh 3D chân thực giúp bạn dễ dàng nắm bắt các bài tập yoga từ dễ đến nâng cao
Yoga hàng ngày tại nhà
Bạn có thể dễ dàng tập luyện Yoga mọi lúc mọi nơi ngay cả khi ở nhà hay trên giường. Chỉ với Yoga Home Workout - Yoga hàng ngày, bạn có thể tập Yoga mà không cần thiết bị.
Đặc tính
* Tự động ghi lại tiến trình tập luyện và đồng bộ hóa với Google Fit
* Biểu đồ theo dõi cơ thể, BMI
* Tùy chỉnh kế hoạch tập luyện của riêng bạn
* Nhắc nhở thực hành hàng ngày
* Tất cả hướng dẫn bài tập bằng Video 3D
Có gì mới của bài tập Yoga tại nhà - Yoga hàng ngày cho người mới bắt đầu [1.79]
thêm kế hoạch mới