零的描述 - 简单的禁食追踪器 [2.13.4]
零 - 简单的禁食追踪器 [2.13.4] 更新于 10月星期五22，2021 是由 Big Sky Health, Inc. 开发的适用于 Android 的 Health & Fitness。
零是世界上最受欢迎的禁食应用程序。
正如在《女性健康》、《蒂姆·费里斯秀》、《The Drive》等中所见。
释放间歇性禁食的力量，以改善您的健康和控制体重。
Zero的咨询团队包括一些世界领先的医生和研究人员，包括我们的首席医学官Peter Attia博士，他指导我们的禁食方案和内容创建。
无论您遵循什么饮食，都能达到您的健康体重目标——从生酮饮食或低碳水化合物，到简单的卡路里计算——并通过 Zero 的专家指导和内容释放禁食的全部长寿益处。
免费零功能
计时器 – 设定目标，启动计时器，保持正轨。 我们将从头到尾与您同在，提供提醒和见解，让您保持动力。
学习 – 使用由首席医疗官 Peter Attia 博士策划的不断增长的内容库为您的快速发展提供动力。
统计数据 – 使用全新的日历视图绘制您的进度并绘制您的旅程图。 与 Google Fit 同步以跟踪体重和睡眠等健康指标，以了解它们如何随着您的禁食练习而变化。
期刊 – 反思您在禁食期间的感受。 我们将绘制您的情绪图表，以便您可以跟踪趋势并随着时间的推移进行调整。
挑战 – 选择符合您目标的挑战，邀请朋友，解锁成就，并在我们专家的指导下保持动力，并有机会赢得独家奖品。
零加高级功能
使用 Zero Plus 解锁禁食的所有好处。
定制计划 – 使用我们专家团队提供的个性化方案和自适应建议，快速跟踪您的禁食目标。
优质内容 – 通过不断增长的独家视频、文章、音频片段和来自禁食专家（如 Peter Attia 博士）的问答库来消除噪音。
禁食区 – 了解您体内正在发生的事情，这样您就可以保持动力达到关键的代谢里程碑。
高级统计数据 – 了解您的禁食习惯与体重和心率等其他健康指标之间的关系。 发现趋势并调整您的行为以保持目标。
问零 - 口袋里的专家。 提交您的禁食问题，然后收听有机会从 Peter Attia 博士等专家那里获得答案。
自定义预设 – 当您的禁食需求比我们流行的预设更独特时，您可以创建自己的预设。
具有即时动力的高级期刊 – 感到饥饿吗？ 记录您的心情并接收响应式内容，包括独家禁食冥想。
使用零，您可以根据领先的医生和研究人员的科学快速开始禁食。
• 16 小时禁食，或 16:8 间歇禁食，名人在准备大片时使用，数百万零用户管理体重时使用。
• CIRCADIAN RHYTHM FAST，根据 Satchin Panda 博士（索尔克研究所）的研究，这个 13 小时的禁食在日落前后开始，让您的饮食窗口与您的生物钟保持一致。 零会自动为您计算每日日落。
• 18 小时 FAST，或 18:6 更高级的更快
• 其他流行的禁食包括 OMAD（一天一餐）、20:4 禁食和长达 7 天的自定义禁食
• 解锁成就以庆祝里程碑并保持动力
选择您最喜欢的禁食协议，Zero 将在您的 Android 设备上通过 Google Fit 集成跟踪您的进度，以同步您的体重和睡眠。
零加项：
订阅时，将从与您的 Google 帐户关联的信用卡中收取费用。 订阅会自动续订，除非在当前期间结束前至少 24 小时关闭自动续订。 通过转到您的帐户设置来管理您的订阅。
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零的最新消息 - 简单的禁食追踪器 [2.13.4]
嗨零船员，
今天的版本包括对影响某些用户的计时器的错误修复。
斋戒快乐，
零队