强-简单锻炼追踪器的说明[2.7.2]
强-简单锻炼追踪器[2.7.2]更新于 23年2021月XNUMX日,星期四 是Strong Fitness PTE开发的Android版Health&Fitness。 LTD。
“我建议您在回到健身房之前先下载“ Strong”应用。 就是那么好” – CNBC
“借助诸如Strong这样的应用程序,锻炼感觉就像是一场游戏” – The Verge
最简单,最清洁,最直观的健身追踪器,适用于任何健身程序。
加入超过2百万下载了Strong的人的行列中,继续在健身房中前进。
无论您是初学者还是经验丰富的举重运动员,Strong都能提供您所需的一切,以尽可能轻松地记录您的锻炼情况。
无论您想增强力量还是保持健康,Strong旨在帮助您从锻炼中获得更好的效果。
Strong是针对渐进式杠铃程序(例如,Starting Strength或StrongLifts 5×5)进行优化的,但它很容易适应您选择的任何其他程序!
特征:
•Google Play上任何健身应用程序中最简单的界面
•全面的有氧运动和力量运动
•添加您自己的练习和例程,并轻松地在它们之间进行选择
•详细的运动说明以及不断增长的动画视频库
•高级统计信息显示您的个人记录和进度,甚至可以计算您的一个代表最大值和举起的总体重!
•内置自动倒数计时器,以帮助记录休息时间
•支持多种运动类型,包括辅助体重和持续时间运动
•标签集为热身,失败或掉落集
•超类/分组练习
•使用“体积”和“ 1RM进度”图跟踪进度
•使用Cloud Sync自动备份您的数据!
•内置人体测量跟踪器,可记录您的体重和其他体能,并支持Google Fit
•“预热计算器”告诉您要预热的砝码
•重量高时的板式计算器
•支持英制(lbs)和公制(kg)重量,或两者结合
•为锻炼添加笔记
•共享表格使与朋友共享例程和锻炼比以往更加轻松!
•将所有数据以CSV格式导出到电子邮件
强大的服务条款– http://help.strongapp.io/article/73-strong-terms-of-service
强大的隐私权政策– https://www.iubenda.com/privacy-policy/7760215
强-简单锻炼追踪器的新增功能[2.7.2]
-应用程序快捷方式! 从主屏幕启动例程
- “更新程序”功能现在可以在完成锻炼时提供更多信息
-选择禁用“更新例程”功能! 只需转到设置>高级